giovedì 7 febbraio 2013

GIORNO 3

GIORNO 3:

Ok, sull'orlo del disastro: festa di carnevale al nido (si, sono un'educatrice)...quindi...dolci e pizza dappertutto... il mio pranzo è stato a base di pizza bianca e castagnole... mi sono chiesta a lungo mentre tornavo a casa cosa ci rende così fragili di fronte al piacere di un momento, di una cosa dolce in bocca... vorrei essere più forte e più determinata..ma tutto sommato sono contenta...allora qualcuno potrebbe pensare: "contenta per cosa se hai fatto un pranzo a base di schifezze?"...ebbene...una volta dopo uno sgarro così avrei mollato tutto, mi sarei data della cretina e avrei ricominciato a mangiare male... invece la mia giornata, dopo quel pranzo poco dietetico, ha ripreso la giusta strada..mi sono sentita comunque calma, forte, non ho traballato rispetto all'impegno preso di "volermi bene" ed eccomi qui a raccontare la mia giornata alimentare:

COLAZIONE: caffè e un cornetto;
SPUNTINO: caffè;
PRANZO: pizzette bianche e castagnole;
MERENDA: il mio adorato "choco té 


CENA: 200 gr. di petto di pollo alla griglia,  funghi champignon in padella, 60 gr. di pane integrale
N.B. L'olio è un cucchiaino e certe volte mi dimenticherò di segnalarlo ma mi atterrò sempre a ciò che mi consente la dieta!

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