GIORNO 19

GIORNO 19

INCREDIBILE...19 giorni felicemente a dieta..non avrei mai pensato di poterlo dire... oggi qui a Roma piove a dirotto, giornata grigia eppure mi sento bene: Merlino sta bene (rincorre felice la povera Masya!), io preparo le melanzane, Alfredo sbriga faccende burocratiche (carte, carte...) ed io mi dico che mi piace tutto questo..anche se è semplice, mi piace... la dieta prosegue, va avanti, ho l'impressione di calare poco ma non facendo attività fisica penso che sia normale... 

COLAZIONE: latte e caffè e un cornetto Misura;

SPUNTINO: un caffè;

PRANZO: petto di pollo al limone e finta parmigiana di melanzane (melanzane grigliate messe a strati in una teglia con del pomodoro fresco e origano);

MERENDA:  té alla pesca e una piccola fetta di ciambellone all'arancia:

CENA: 80 gr. di FiberPasta condita con pomodoro fresco e 80 gr. di tonno in scatola + insalata mista;

la pasta è un pò di più del solito perchè la FiberPasta ha un apporto calorico differente

N. B. stasera ceno come le suore, alle 19,20 perchè sto uscendo per andare a teatro e lo spettacolo è lungo...preferisco mangiare prima.. altrimenti so che sentirei fame