GIORNO 13

GIORNO 13

I gatti mi hanno svegliata alle 7,15... in effetti avrei dormito un altro pò... ma per natura non sono dormigliona... quindi mi sono alzata, ho dato da mangiare alle "belve" adorate e ho sistemato un pò la casa... oggi andremo a pranzo fuori con delle amiche di Alfredo, faremo un brunch presso un locale molto carino che si chiama Porto Fluviale, a Roma, zona Ostiense ( www.portofluviale.com  )....mi piace perchè il buffet offre la possibilità di mangiare a più dimensioni, si, diciamo così... quindi ci si può abbuffare di lasagna, mangiare leggero, fare un pasto vegano, oppure estremamente carnivoro, ottima selezione di dolci..insomma, mi piace... ovviamente terrò duro e mangerò solo cose "consentite".

COLAZIONE: un ciocco-caffè e una fetta di clafoutis alle pere;

la tazzina è un reperto archeologico, un acquisto fatto la prima volta che sono stata a NYC (amo quella città e cerco di andarci almeno una volta l'anno), pur essendosi rotto il manico continuo ad usarla ed amarla..un feticcio a tutti gli effetti!!!

SPUNTINO: una barretta Vitasnella; 

PRANZO: peperoni grigliati,  zucchine grigliate e gratinate, insalata di mare, 2 piccoli spicchi di focaccia, un cucchiaio di una sorta di caponata (mi sono dimenticata di fotografare la caponata, era una porzione irrisoria!) e macedonia;

la macedonia era immersa in un liquido fatto probabilmente di acqua e zucchero che ovviamente ho lasciato nella ciotolina!!

MERENDA: una tazza del mio adorato ciocco tè e un piccolo pezzetto di clafoutis alle pere;

CENA: 3 polpette di pollo e carote, insalata iceberg, un kiwi e 35 gr. di pane integrale (metà del panino che si vede nella fotografia);

...sono soddisfattissima della giornata di oggi, non tanto per quello che ho o non ho mangiato, ma per come sono stata, per come mi sono sentita...  la mia dieta, un luogo pieno di cose da mangiare, Alfredo, gli amici ed io che, con serenità, scelgo "le cose giuste per me" in un buffet che in altri tempi avrei "assaltato" fino a sentirmi male...sembra una riflessione sciocca, lo so...ma so che per me non lo è... sono contenta...molto...