sabato 30 novembre 2013

GIORNO 299

GIORNO 299

ed eccomi struccata ma felice mentre andiamo a prendere i gattini!!!!


Sono felice. 
Questa mattina ci siamo svegliati prestissimo e siamo andati a prendere i gattini da mia suocera. Masya ha pianto per tutto il viaggio in macchina... sembra un essere umano quando piange e quando lo fa mi ritrovo con le lacrime agli occhi, sempre (e meno male che non succede mai se non quando la devo portare da qualche parte) ... siamo arrivati a casa, abbiamo aperto i trasportini e loro, in modo molto cauto, hanno iniziato a sondare qui e lì...miagolando e cercandosi...eravamo tutti emozionati...è stata una giornata lunga ma sono stati bravissimi....pensavo che il loro ingresso qui mi riservasse maggiori difficoltà o tensioni... come al solito l'unico che non ha mangiato ne fatto pipì è stato Merlino...ma lo conosco e non mi allarmo... la giornata è trascorsa tranquilla, mettendo apposto e decidendo dove mettere i quadri...domani verrà mio padre ad aiutarci con quelli molto grandi e pesanti....ora, Alfredo oggi ha messo i quadri piccoli, leggeri...beh...credetemi, è riuscito a crepà la parete ogni volta che dava na martellata ad un chiodo... che disastro.... punto su mio padre...speriamo bene... nel pomeriggio ho fatto un giro al Brico Center, ho preso diverse cose.... la giornata  volata...ed io ora mi sento davvero felice, siamo di nuovo tutti insieme...
 Ahhh, questa mattina sono venuti i signorini che hanno fatto i lavori prima che ci trasferissimo...gli ho fatto vedere la macchia sul soffitto..mi hanno detto che è un' infiltrazione: ma và??? Ci hanno messo le mani...ora bisogna aspettare che asciughi... speriamo d'aver finito... 
La dieta è andata bene, sono così contenta anche di questo, non immaginate... 

COLAZIONE: una tazza di latte scremato con Ovomaltine e un cornetto Misura;

SPUNTINO: tre biscotti secchi e un caffè;



PRANZO: petto di polo impanato, fagiolini corallo in umido, un kiwi e 70 gr. di pane;



MERENDA: una fetta di torta alle nocciole;



CENA: un supplì e una pizza;



ed eccoli qui... amoridemamma!!!!!




venerdì 29 novembre 2013

GIORNO 298

GIORNO 298



No, vabbè, ormai quando mi alzo dal letto mi chiedo cosa accadrà in questa casa....mi sono svegliata presto, ho fatto una doccia bollente, passato l'aspirapolvere, anche se ogni tanto mi sono dovuta fermare, c'ho una fiacca in corpo tremenda...e si che la mattina uno dovrebbe avere un sacco di energie...ma mi fa male la gola e mi sento calda, faccio finta di nulla, finisco di pulire bene, poi faccio colazione.... c'è un sole meraviglioso, caldo, sorseggio il latte e guardo la vista che da sull'immenso cortile... nella tarda mattinata sono arrivati di nuovo i signorini tv (ormai so de casa!)... in effetti il botto di ieri ha fatto un bel danno..ha bruciato il decoder Sky e rotto la tv... il botto è stato la conseguenza di un filo toccato mentre attaccavano la staffa tv alla parete (boh... il botto dopo tre giorni...mistero)...sono stati tanto... scuotevano la testa parlandosi in un modo quasi in codice... si, è inutile che bofonchiate... la tv è rotta, l'avete rotta voi...come dobbiamo fa??? Fanno una telefonata, risultato: altri due signorini tv (signorini se fa per dire: uno sembrava Mosè, l'altro Matusalemme)  sono venuti a prelevare la televisione in questione...me la riconsegneranno fra una settimana circa (che se ho capito bene il loro linguaggio in codice significa a febbraio prossimo)... boh... sta casa ci riserva un sacco di grane... si, sono gli inizi... ci dobbiamo abituare...ma siamo effettivamente stanchi di passare le giornate (e vi assicuro che sono giornate intere) inseguendo persone al telefono, far entrare gente a casa, far riprare cose che loro stessi hanno sfasciato... voglio disfare gli ultimi scatoloni, appendere i quadri e prendere con me i gatti... basta! Sto trasloco ha avuto dei tempi da kolossal cinematografico... non se finisce più e se Alfredo se ne esce di nuovo con la frase:" guarda che c'è gente che ci mette anche un anno!"...beh... lo investo con la smart... comunque la giornata non finisce qui... anzi oserei dire che il bello arriva nel pomeriggio... è passata mia madre a trovarmi, sono contentissima, preparo un té...sorseggiamo, chiacchieriamo, sistemiamo la spesa (che mi ha gentilmente fatto!!)...ad un certo punto comincio a sentire un odore..tipo quando si cucinano le castagne nella padella con i buchi, ma forte, lo sento con tutto il naso tappato dal raffreddore; con mia madre ci mettiamo ad annusare qui e lì capendo subito che questo odore di bruciaticchio viene dall'angolo cottura... apriamo tutti i pensili, annusiamo tutti gli elettrodomestici... nulla... poi alzo la testa e mi rendo conto che l'odore viene dalla cappa... la apro, tolgo i filtri e l'odore è forte..allora mi chiedo cosa cacchio è..la cappa è spenta, non sto cucinando... l'odore rimane forte per un pò poi inizia a scemare... non so che fare, ne cosa pensare... questa casa è posseduta... comunque..alla fine l'odore svanisce del tutto... decido di far finta di nulla..cucino e ceno... boh...e domani alle 9 saranno qui per l'infiltrazione d'acqua...e, c'ho quasi paura a dirlo, domani mettono il telefono e la CONNESSIONE INTERNET: APPLAUSI!!!!!!

COLAZIONE: una tazza di latte scremato con Ovomaltine, un cornetto Misura;



PRANZO: una piadina FiberPasta con 30 gr. di speck, uno yogurt magro, clementine e un kiwi;



MERENDA: una tazza di té e una fetta di torta alle nocciole;



CENA: un hamburger da 100 gr., insalata di pomodori, una banana e 60 gr. di pane;



è andata bene, no? Io sono soddisfatta.... mi sento bene... anche se sono mocciolosa... EVVIVA!!!!

Ed per voi, ma solo per voi  fedelissimi di questo blog:  i signorini tv all'opera (e non ho resistito).... 

..vabbè...caliamo un velo pietoso sul fatto che secondo me questo non sa neanche che taglia porta de pantaloni eh...

giovedì 28 novembre 2013

GIORNO 297

GIORNO 297

L' influenza mi ha regalato il naso di Lapo E. e la bocca di Alba P. ...e so soddisfazioni...


La giornata è iniziata col botto... ma col botto vero: Alfredo ha acceso la tv e questa è letteralmente esplosa..con tanto di scintille e fumo... è saltata luce, tutto bloccato..dalle serrande elettriche al microonde... Alfredo ed io guardiamo attoniti la tv... non sappiamo che dire ne che fare..cioè... con questi televisori moderni ero convinta che certe cose non potessero accadere... e invece no, sappiatelo!
Abbiamo chiamato il signorino tv che ha bofonchiato un "ma non so, mi sembra incredibile, forse un contatto fra il cavo e la staffa, forse questo oppure quello ..forse...bla bla bla".... VIENI, CORRI, PRECIPITATI appena puoi!!!!!!
Ma in questa casa ogni giorno ne capita una... sono perplessa e fra l'altro non mi sento per niente bene...sono letteralmente stordita dall'influenza.... ma non mi faccio togliere il sorriso...inizio a sistemare qui e li, finalmente ho il riscaldamento acceso... è un inizio, no?!
La giornata è filata così, sistemando, cucinando...mi sono sentita un pò sola..forse perchè non c'era la tv a far "rumore"...forse perchè oggi dopo settimane non è venuto nessun operaio a fare (o disfare) qualcosa.... però una cosa bella c'è...ho trovato un punto della casa dove la chiavetta fila che è una meraviglia..è tornata in se: naviga felice, mi fa vedere video senza fare capricci...evviva!!!
La dieta va benissimo, non potete capire quanto sono felice... mi sento in equilibrio, senza smanie, senza intoppi... che bello, non ci posso credere...allora oggi riflettevo su cosa mi ha veramente risollevata dalla mia crisi... e sapete quale è stata la mia conclusione? La verità è che mi sono ripresa non vedendo più sulla bilancia quel maledetto 77...bensì uno splendido 75... cioè...è un circuito..se sto a dieta calo, se calo sono motivata a fare la dieta...e sto 77 mi ha fatto compagnia per troppo tempo stancandomi.... ora, parlamose chiaro, il 75 è stato un regalo dell'influenza intestinale..quindi non me illudo... ma è stato meraviglioso sognare....

COLAZIONE: un cappuccino e un cornetto Misura;






PRANZO: una piadina FiberPasta con 50 gr. di speck e tre clementine;




MERENDA: strani cracker del Mulino Bianco;




CENA: pochissima bieta, 100 gr. di stracchino, 2 kiwi e 50 gr. di pane;



mercoledì 27 novembre 2013

GIORNO 296

GIORNO 296

che bella cera eh?!!!!


Ridotta come uno straccio... ma che razza d'influenza è?!!! Peggioro di giorno in giorno...ho il naso in fiamme, gli occhi gonfi, la testa che mi batte, i brividi...ho un pò di febbre...e da questa mattina delle meravigliose placche in gola...evviva!!!! Mi sono svegliata alle 7, mi sono preparata (cioè lavata, pettinata e truccata...si, io anche a casa con la febbre, colera, malaria, lebbra...mi trucco!) mi sono sgargamellata il primo caffè...Alfredo è andato a lavoro e mi sono messa a lavoro..alle 9 è arrivata Margherita (santasubito!!!) per aiutarmi nelle pulizie...le ho rifilato le cose da stirare mentre io ho passato l'aspirapolvere per tutta casa...lo ammetto, detesto stirare....tutto, fatemi fare tutto...ma stirare no, NO!!!!! In mattinata sono venuti i miei genitori a trovarmi: che bello!!! Mamma mi ha portato verdure e petto di pollo mentre mio padre si è messo a sistemare qui e lì... bello abitare vicino ai genitori... mi piace l'idea di poterli vedere più spesso... ad ora di pranzo è arrivato il signorino tv che ha FINALMENTE finito il suo lavoro e subito dopo i signorini caldaia e grazie a lavoro da questa sera questa casa non ha più la temperatura di un igloo: grazie belli!!!!!!
La dieta ha ripreso a pieno ritmo, sono troppo contenta... sarà che sono a casa...non lo so...ma mi sono rimessa in gareggiata e come sempre la mia gioia non si riduce al fatto di non aver mangiato schifezze... parlo di quella pace con me stessa rispetto alla sensazione di fame, alle smanie magnerecce, ecc... sono contentissima insomma.... un tassello alla volta vedo che tutti i pezzi si mettono nella giusta posizione.... FELICITA'!!!!!! 

COLAZIONE: un mocaccino e un cornetto integrale;



PRANZO: una piadina Fiberpasta con 70 gr, di prosciutto "Snello" e clementine;



MERENDA: una tazzona di té e una fettina di torta di mele;



CENA: petto di pollo panato e bieta lessa (grazie mamma!!!!);



e grazie all' aiuto che mi hanno dato oggi i miei genitori lo studio sembra prendere forma.... 


martedì 26 novembre 2013

GIORNO 295

GIORNO 295

Che giornata ferma ed inutile... continuo a non stare bene, ho starnutito per tutta la notte...ho il naso che sembra un peperone...mi fa tanto male la gola...ok,mi sono beccata l'influenza all inclusive... magari mi immunizzerà per tutto l'inverno...speriamo..mi fanno male le ossa..mi sono comunque svegliata presto, ho fatto una bella doccia bollente e ho dato il via ad una giornata che ora vedo nitidamente come una giornata totalmente inconcludente.... è venuto a vedere l'infiltrazione il boss della ditta che ha fatto i lavori per via dell'infiltrazione...è arrivato con un'ora di ritardo... ha bofonchiato qualcosa che mi ha fatto arrabbiare...e se ne è accorto... credo d'aver capito che domani passerà qualcuno per intervenire... alle 8.30 doveva arrivare il signorino Fastweb per attivare la linea telefonica... sto ancora ad aspettare... ho chiamato il servizio clienti alle 13... e dopo 20 minuti di telefonata (è un 199 a stra-pagamento tramite cellulari!) il finale è stato: " l'operatore sarà un pò in ritardo, porti pazienza"... e lo sto ancora ad aspettà.... ma non è finita qui..il signorino tv: alle 13 ancora non si faceva vivo...doveva arrivare, secondo accordi, in tarda mattinata...le 13 possono considerarsi "tarda mattinata"?!!!! ok, lo chiamo...dice che ha avuto un incidente, è andato contro ad un palo con il furgone, quindi cerca di arrivare in giornata... ok, respira, stai calma...NO, NON STO CALMA MANCO PER NIENTE...no, ma che è una congiura???? la verità è che questo è un sistema, in questo Paese funziona così... e mai come in questo periodo mi sembra lampante... gli orari sono un optional... non solo, come nel caso dell'operatore Fastweb, è stato lui a darci un appuntamento (data e ora) per poi non presentarsi, non avvisare neanche e non avere alcuna informazione dal servizio clienti...sono nera....forse perchè non sto bene... ma sono fuori di me... e come sempre quando sono incacchiata faccio un dolce... ho preparato una torta di mele senza uova e senza grassi!!!!!
In questa casa fa freddo cavolo... oggi qui c'erano 16 gradi...e vi assicuro che sono pochi..alcuni termosifoni non funzionano... domani dovrebbe venire il signorino caldaia... se viene... mi faccio spiegare bene tutto l'ambaradan...
La dieta è andata bene...  ho dovuto fare due merende perchè ho pranzato presto mangiando davvero poco... ma mi sento forte...sono contenta....

COLAZIONE: una tazza di latte scremato con Ovomaltine e un cornetto Misura;

SPUNTINO: un pacchetto di Pavesini;



PRANZO: una piadina di FiberPasta con 70 gr. di prosciutto crudo e clementine;




MERENDA I: una tazzona di té e uno snack-biscotto GranCereale;


MERENDA II: una fettina di torta di mele;



CENA: un cucchiaio di riso alla zucca, polpettine e purè di patate;




lunedì 25 novembre 2013

GIORNO 294

GIORNO 294



Non sono andata a lavoro oggi e non credo che andrò neanche nei prossimi giorni... non mi sento bene e ho una grande stanchezza addosso... cavolo che botta sta influenza intestinale....mi sono comunque alzata presto, ho fatto colazione, salutato Alfredo che è uscito abbastanza presto e poco dopo è arrivata Margherita, la ragazza che mi aiuta nelle pulizie, e ci siamo date davvero da fare....abbiamo lavorato come una vera squadra, pulendo perfettamente la casa....ne aveva bisogno..pur passando l'aspirapolvere tutti i giorni la casa, per via degli scatoloni sparsi qui e lì, era impolverata...e comunque..adoro quell'odore di pulito, di fresco... ci siamo salutate ad ora di pranzo...ero esausta...in realtà per tutta la mattina sono stata al telefono..oggi dovevano venire i signorini tv, il boss della squadra che ha fatto i lavori in casa (per via dell'infiltrazione d'acqua), l'amministratore perchè il portone non funziona....mi hanno dato buca tutti..incredibile..l'amministratore non reperibile, il boss oggi proprio non può, i signorini tv hanno avuto un contrattempo.... giro di nervi...se so beccati un cicchetto tutti... e domani mattina alle 9 stanno tutti qui... ecchecavolo...
Nel pomeriggio è passato il vetraio perchè devo fare dei ripiani... veloce e preciso, bravo!!
Dopo sono uscita con mamma e sono andata da Leroy Merlin poi da Ikea...è bello avere mamma vicina di casa... prima sta cosa non me la potevo mai concedere... me piace...
La dieta oggi è andata benissimo...ho sfiorato una giornata perfetta... sono felice di questo..mi aiuta stare a casa, poter mangiare ad un'ora decente, con calma, seduta, ascoltando la radio..meraviglia....

COLAZIONE: un cappuccino con latte scremato ed un cornetto integrale;



PRANZO: due svizzere di prosciutto cotto, insalata di pomodori, clementine e 60 gr. di pane;



CENA: mozzarella light, insalata di pomodori, una mela e 50 gr. di pane;

...cena a lume di candela...anche se sono sola :-)


domenica 24 novembre 2013

GIORNO 293

GIORNO 293


E stamattina mi sentivo un pò meglio..fiacca si, ma niente nausea o corse in bagno.... alle 8.30 sono arrivati  i signorini tende...hanno iniziato subito...e non senza intoppi, una tenda doveva andare proprio dove c'è la perdita d'acqua...un'altra tenda non era della giusta misura..ma tutto sommato siamo contenti della scelta che abbiamo fatto...ad ora di pranzo è arrivata mia suocera...con tutte le sue chiacchiere...ho cucinato, sentivo che avevo appetito..in realtà al secondo boccone mi sono accorta che qualcosa non andava...mi è tornata la nausea...i ragazzi hanno finito il lavoro nel pomeriggio...ho sistemato qui e lì, ho passato l'aspirapolvere dappertutto...poi si sono un pò stravaccata sul divano... mi stanco subito... Ah, mi sono pesata...75.9...evviva l'influenza intestinale che mi illude!!!!!

COLAZIONE: un caffè e mezzo cornetto integrale;

SPUNTINO: due biscotti,

PRANZO: due cucchiai di risotto con la zucca e un cucchiaio di gelato;



MERENDA: una tazza di latte scremato;




CENA: una piadina FiberPasta con 80 gr. di speck;

sabato 23 novembre 2013

GIORNO 292

GIORNO 292

Una nottata infernale... una nausea tremenda e la pancia che fa un suono inquietante... alle 6 mi alzo esausta vado in bagno e vomito...annamo bene...mentre cerco di tornare a letto, torno indietro per vomitare altre tre volte... finalmente torno a letto e mi addormento...dopo 10 minuti suona la sveglia...oggi montano le luci e i signorini luci arrivano presto... inoltre ho degli amici carissimi a pranzo... mi sento le gambe deboli e le labbra secche..non mi sento bene... poi non mi va il caffè... e quando la mattina non ho voglia di sorseggiare il caffè vuol dire che qualcosa non va.... difatti poco dopo inizia una lunga e ripetuta corsa in bagno...dissenteria acuta...cavolo...non mi reggo in piedi... dopo l'undicesima corsa Alfredo mi infila in bocca un Imodium...e mi "prescrive" (è utilissimo avere un medico in famiglia) un antibiotico intestinale...sono uno straccio e sono solo le 9 del mattino: intanto i signorini luci lavorano qui e lì...arrivano gli ospiti....mentre sbuccio le patate mi sento svenire..forse è la seconda volta nella mia vita che avverto questa brutta sensazione di perdere i sensi... lascio le patate e mi siedo...le gambe mi tremano forte...ringrazio di cuore la mia amica che ha preso il timone in cucina e mi ha sgravato da un pranzo che non sarei stata in grado di portare a termine... siamo stati a chiacchierare anche se la testa mi faceva tanto male... sono andati via tutti nel tardo pomeriggio..mi sono struccata a mi sono messa a letto, mi sono misurata la febbre: 38... ero esausta anche se non avevo fatto nulla....brutta l'influenza intestinale....ho dormito come in ghiro... la nausea mi ha finalmente abbandonata...

in tutta la giornata ho preso solo un té e 4 clementine;




venerdì 22 novembre 2013

GIORNO 291

GIORNO 291

Mi sono svegliata prestissimo, oggi sono senza macchina, Alfredo porta la smart a fare il tagliando (santosubito!!!!!!)...quindi alle 5.30 ero già in piedi, sta casa è fredda...è grande... tante finestre e piano alto... il bagno sembrava un igloo...ok, mi faccio coraggio e mi butto sotto la doccia bollente... caffè...e via..alla fermata del bus...siamo in due..io e un altro disperato... piove, piove tantissimo... ho preso tre bus per andare a lavoro, in fondo il viaggio è stato rapido e fluido anche se con diversi cambi...buono a sapersi... sarà il tempo o l'idea che sarà una giornata impegnativa mi sento con un'ansia forte cucita addosso..incollata... cioè, ci provo a scacciarla...ma è inutile, sta lì che mi guarda beffarda... guardo la pioggia che si abbatte sul finestrino dell'ultimo bus e penso che sono troppo grande per essere così labile... all'asilo abbiamo lavorato sodo: mancavano due colleghe e si è sentito... ho preso un permesso per poter andare in banca, volevo alcuni chiarimenti in merito ad alcune cose e ho preso dei soldi per le prossime spese, sono passata dal signorino tende per gli ultimi accordi per domenica e mi sono diretta verso casa... forse mi mancano i gattini mi dico... forse dovrei smetterla di analizzare ogni alito di vita che mi sfiora... la vita è anche una giornata in ansia,no?
Arrivata a casa mi sono accorta che in prossimità di una finestra in soggiorno c'erano delle briciole di muro... quindi guardo in alto e mi accorgo che c'è una bella macchia di umido... cavolo, c'è un'infiltrazione... ecco un sistema infallibile per farsi passare la mala-sensazione di una giornata-no...un bel disastro domestico... bene..chiamo chi mi ha fatto i lavori a casa...cellulare spento...ma bene.... domani è sabato... e piove a dirotto... perfetto.... 
La cosa buona è che la dieta sembra aver ripreso il suo ritmo naturale... almeno questo...

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;



SPUNTINO: un caffè e qualche biscotto Vitasnella;



PRANZO: 100 gr. di stracchino, bieta lessa e clementine;



MERENDA: una tazza di latte scremato;

CENA: passato di verdure con riso integrale, un uovo al tegamino, peperoni grigliati e 50 gr. di pane;




il momento del documentario da due lire.... e voilà...una bella macchia sul soffitto!!!!!



giovedì 21 novembre 2013

GIORNO 290

GIORNO 290



PIOVE, piove tantissimo stasera...a tratti è piovuto per tutto il giorno... l'aria è fredda... oggi ho annusato per la prima volta l'inverno...ho lavorato sodo oggi anche se i bimbi sono pochi..c'è nell'aria qualche virus malefico... ma in un lavoro come il mio non c'è mai la possibilità di rallentare e in fondo mi piace così... sono uscita alle 16 dall'asilo e sono andata ad un negozio di mobili che hanno aperto da poco vicino casa per vedere se c'erano dei comodini che mi piacevano: tempo perso, solite cose...l'unica cosa davvero notevole era la signorina mobili, un'avvenente e procace creatura, con una scollatura degna di Moana Pozzi (buonanima)...sono rientrata a casa e mi sono messa a sistemare...lentamente... sono un pò stanca... penso che domani sarà una giornata di corsa..e piove a dirotto.... e non ho la macchina (Alfredo porterà la smart a fare il tagliando)..ok, questo è uno dei miei più grandi difetti, mi fascio la testa prima di romperla... respiro...e penso che tutto si risolverà...in fondo ci sono gli ombrelli ed il bus,no?
Il mio rientro mentale e fisico nel percorso dimagrante sta andando bene... non mi sento ancora in pienamente in equilibrio...oggi pensavo a quanto sono fragile e anche come lo era, ed è il mio percorso...il senso di fame, la scelta degli alimenti, il distinguere la fame vera dalla smania "magnereccia"...oggi dalle 14 alle 17 ho combattuto contro una fame assurda, incessante, senza scampo... ho "subito" dei veri e propri crampi... il mio nutrizionista a veva previsto per me due spuntini pomeridiani perchè io pranzo alle 11.20 e ceno ben dopo le 20... sono in effetti tante ore..oggi ho applicato le due merende...è la prima volta che lo faccio... non ne avevo mai sentito il bisogno.... 

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: un caffè e qualche biscotto secco;

PRANZO: uno yogurt magro, una piadina FiberPasta e 30 gr. di prosciutto cotto, clementine;

MERENDA: qualche biscotto secco; MERENDA II: qualche cracker di riso Vitasnella;

CENA: passato di verdure con 40 gr. di FiberPasta, 6 bastoncini Findus al forno, melanzane grigliate;



mercoledì 20 novembre 2013

GIORNO 289



GIORNO 289


e questa sono io oggi...



Mi sono svegliata prestissimo...prima delle 6..mi sono messa subito in moto...ho guardato fuori: della tempesta di questa notte neanche più l'ombra..bene... mi sono preparata e sono andata a lavoro... giornata intensa ma bella, mi sono divertita tanto anche se ho lavorato molto...durante la mattina i miei genitori sono stati a casa nostra perche è venuto il signorino tv a sistemare cavi e sky, digitale terrestre ecc... sembra che tutto o quasi sia andato bene...evviva i genitori che ti salvano gli impegni!!!! (comunque il signorino tv si è dimenticato di attivare sky al piano di sotto...dice che si è scordato...annamo bene...sto rintronato dovrà tornare...vabbè)....io quando sono uscita dal lavoro sono andata da Leroy Merlin (dove ormai ho la cittadinanza onoraria!) perche dovevo prendere altra rete per i gattini e un regalo per Alfredo (un albero di mandarini cinesi!)... sono tornata a casa e il portiere mi sorrideva mentre fra rete e albero sembravo una del circo:"che te ridi, viemme ad aiutà!!!!!!!!!!!!!" ok, casa..lavatrice...ordine, cena... sono soddisfatta...anche della dieta... ogni giorno mi concedo una cosa, vero, ma vado... e questo è l'importante... mi sento bene... e questa sensazione è preziosa per me..perchè è energia...

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: un caffè e dei biscotti secchi;

PRANZO: una piadina FiberPasta, una yogurt magro e due kiwi;

MERENDA: un gelato piccolo;

CENA: insalata di farro con verdure, 50 gr. di bresaola e 30 gr. di pane di segale;

...ecco qualche "chicca" gentilmente offerta da Leroy Merlin e Auchan:


...un orsetto con due bastoni infilati...vabbè... io sono rimasta a guardà st'orsetto mezz'ora... boh


OFFERTONA!!!!! UN'ORCHIDEA RINSECCOLITA A SOLI 15,90!!!!!


martedì 19 novembre 2013

GIORNO 288

GIORNO 288

VENTO!!!!

Quel traffico quotidiano che noi romani subiamo sulla tangenziale....


Ecco queste sono quelle giornate dove tutto è di corsa e non si sa quando finirà.... sono andata a lavoro... traffico...traffico senza speranza... c'è un vento disarmante, mentre guido sento la smart che "vola" sulla tangenziale...ho lavorato senza pietà... finito il lavoro è iniziata una riunione con i genitori, molto impegnativa...sono uscita alle 19 e mi sono catapultata nella mia prima e traumatizzante riunione di condominio... oddio... ma dove abito? gente che urla, si accusa a vicenda di cose orribili, due che si scazzottano... l'unica cosa positiva l'amministratore... un incrocio fra Bruce Willis e Andre Agassi (ai tempi eh!)... e meno male che c'era sto belvedere....un delirio finito alle 23...e mica l'ho capito che cosa si è deciso eh...boh... so solo che non mi ci voglio trovare più in un clima così ostile... sono rientrata a casa sotto un diluvio tremendo ed ero cotta...letto e stop.
Riguardo la dieta ho deciso di rimettermi in piedi, ci ho pensato...devo DEVO farlo... e oggi mi sono svegliata con questo pensiero e devo dire che sono stata brava....ma non lo dico solo perchè non ho mangiato zozzerie...lo dico per come mi sono sentita...serena...e conto sul fatto di mantenere questo atteggiamento...non ho alternative, in questo momento non ho soldi per andare da un nutrizionista..e anche la palestra, pur tentandomi, mi sembra un'uscita economica troppo impegnativa ora.... quindi...devo farcela con le mie forze...ho chiesto ad Alfredo di montare la Wii... lo farà nel week end...andrò avanti così..almeno per ora...

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: un caffè, qualche biscotto Vitasnella e un pò di frutta;




PRANZO: una piadina FiberPasta con 70 gr. di prosciutto crudo Snello e clementini;



MERENDA: una fettina di ciambellone piccolissima (si, ok, ma avevo fatto un pranzo miserissimo!!!);

CENA: una focaccia con prosciutto;

...si, voi direte, non è una giornata da dieta perfettina...vero, ma è un inizio e vado avanti...