GIORNO 49

GIORNO 49

Eccolo li davanti a me il risultato di una settimana alimentare traballante... io non me la sento di infierire su me stessa, mi dico che devo solo organizzarmi meglio... certo, sono delusa e, fra l'altro mi sto preparando per andare a pranzo fuori (ari-daje!) con Barbara, un'amica carissima (e qui sto tranquillissima perchè lei è una salutista, mangia benissimo, bilancia bene gli alimenti...cioè è una di quelle creature che messe di fronte ad un buffet con ogni cosa che vi venga in mente, sceglie un bel piatto di frutta ed è felice... c'ho un'amica bionica, lo so <3 )... devo rivedere il mio modo di mangiare e stringere un pò la faccenda...

questo è l'inesorabile risultato di questa mattina:

quindi, non solo non sono scesa ma ho ripreso.... 400 gr. per carità, non ne farò una questione...ma non posso negare che mi sembra una settimana persa...e se i 400 gr. li avessi persi sarebbe stato meglio.... ufficialmente me girano parecchio, inoltre è stata una giornata tesa con Alfredo e questo mi spiace molto...non siamo una coppia litigiosa e quando capita entrambi ne risentiamo molto...quando sono rientrata a casa, dopo il pranzo con Barbara, Alfredo ed io ci siamo visti un film sorseggiando una camomilla... e vabbè... questa giornata me la lascio alle spalle volentieri (tengo solo l'incontro con Barbara, la cosa più preziosa e sana!)

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: una banana;

PRANZO (fuori casa): zucchine gratinate, mezzo carciofo (ma non ho capito com'era cotto!), arrosto di vitella, 3 piccoli pezzi di focaccia (erano piccoli davvero e miracolosamente asciutti, non unti), un pò di macedonia e un caffè;

MERENDA: un'arancia e una camomilla;

CENA: insalata di tonno e pomodori + 70 gr. di pane bianco;

NB: Dopo cena sono entrata in camera da letto e ho trovato Merlino a terra con la bocca aperta e perdeva saliva dalla bocca... sono morta, giuro sono morta... lo abbiamo portato ad un Pronto Soccorso veterinario...visita, lastra, analisi del sangue... tutto da un esito fortunatamente negativo...non risulta alcun problema..intanto però nel giro di poco tempo è la seconda volta.. gli hanno dato una terapia farmacologica per le gengive infiammate.. ma ovviamente non finisce qui, sono intenzionata a vederci chiaro...siamo tornati tutti un pò stravolti....domenica di merda... e scusate, l'ho detta....