GIORNO 27

GIORNO 27

Mi sono pesata, ok... tolto pure sto dente... sono molto contenta, sono calata abbastanza, certo potrebbe essere di più ma alla fine non sto facendo attività fisica e pago pegno.... ma sono contenta, vado avanti serena, senza sforzo... bella questa domenica quasi primaverile, a Roma c'è un'aria mite, fresca e non più fredda... c'è anche un sole splendido...Merlino è da stamattina che sta infatti spanciato davanti alla finestra godendosi questo sole tiepido, benefico.... nel pomeriggio andremo al cinema, mi piace troppo (ovviamente ad una pigra come me non poteva che essere appassionata di qualcosa che si fa comodamente seduti!)...questi week end tranquilli mi piacciono, non mi annoio mai, ne approfitto per fare tante cose, per stare con Alfredo e i gatti, semplicemente fare tutto "lentamente"...mi sembra che mi faccia bene....

e direi che con questi calzini ho toccato il fondo in termini di indecenza: chiedo venia!!! :-)

COLAZIONE: un caffè e una fetta di plum cake al cacao con marmellata bio di albicocche;

SPUNTINO: un piccolo pezzetto di pane integrale fatto da me (volevo solo sentire come era venuto, non credo neanche che si possa definire "spuntino");

PRANZO: 80 gr. di fiberPasta condita con pomodoro fresco, insalata iceberg e una banana;

MERENDA: una barretta Special K Pleasure

CENA:  petto di pollo al limone, melanzane grigliate, 70 gr. di pane integrale;

Dopo cena mi sono concessa una camomilla..