GIORNO 32

GIORNO 32

...credo di essere all'apice del mio raffreddore..non sento odori ne sapori... naso gocciolante e febbriciattola... credo che sarò costretta ad un week end di semi-quarantena (dico semi perchè sotto sotto spero di star meglio già da domani!!!)... con Alfredo progettiamo un viaggetto a Pasqua, sarebbe bello e spero che domani, avendo un pò più di tempo, venga fuori un'idea perfetta per quei giorni di vacanza... la dieta va bene, benissimo..forse, e dico FORSE, essere così raffreddata e congestionata incide sulla mia sensazione di fame... ho cenato alle 21,20 (incredibile per una come me!!) ... saltare un pasto mai però, per carità!!! Vado avanti senza paura... :-)

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: un caffè e una confezione da 30 gr. di philadelphia+milka;

PRANZO: 80 gr. di stracchino e bieta + 60 gr. di pane bianco;

MERENDA: una camomilla e un pezzetto della mia crostata light;

mica tutta eh!!! una fettina piccina... :-)

CENA: 3 wurstel di pollo (75 gr.) e insalata di pomodori + 40 gr. di pane integrale;