GIORNO 46

GIORNO 46

...eccolo qui un altro giorno di dieta... un altro passo verso la meta... sono a casa, non sono andata a lavoro per via di questo inesorabile mal di pancia... l'influenza intestinale in effetti mancava quest'anno... ne approfitto per sistemare un pò, fare tutto con calma, stasera varrà a cena da noi il cugino di Alfredo...ora, uno dei miei grandi errori quando invito qualcuno a cena è "preparare  troppo di tutto" (ma guarda un pò! :-D ).... farò degli gnocchi al pomodoro fresco, una torta salata con ricotta e prosciutto cotto, pollo alla cacciatora e patate al forno... Maurizio, così si chiama il cugino in questione, non mangia verdure (povera me!)...quindi, cercando di rispettare i suoi gusti, le eviterò... io però ho cercato di rispettare la dieta... ho quindi mangiato: una piccola quantità di gnocchi (li posso mangiare) conditi con un sugo che non aveva olio, il pollo che aveva pochissimo condimento, ho evitato le patate e il pane (che anche a pranzo ho mangiato in quantità ridottissima)...ho preparato infine una crostata e, fortunatamente, non amo questo genere di dolce... quindi l'ho snobbata senza grandi patemi, ho comunque assaggiato un piccolissimo pezzo di torta salata... non è facile.. stamattina Alfredo, quando gli ho detto che forse mi sarei preparata una cena a parte, mi ha detto: "ma come, tu vuoi mangiare cose diverse?"... si, perchè non credo sia compatibile pensare di stare a dieta e mangiare "fuori-dieta-casa" per 3, 4 volte a settimana... non arriverei da nessuna parte... quindi si, se sarà necessario mangerò a parte considerato inoltre che martedì scorso sono stata a mangiare da uno che mi ha riempita come un'anatra per il foie gras e venerdì cenerò nuovamente fuori per via di un evento a cui sono stata invitata e stasera abbiamo ospiti... e nessuno mi fermerà, ne permetto di farmi dire cosa devo fare su questo argomento perchè per troppo tempo mi sono trascurata pensando ad altro, intraprendendo percorsi che mi hanno fatto perdere tempo.... so già che chi mi vuole bene farà di tutto per sostenermi..sono serena...

COLAZIONE: un caffè e una fetta di torta di mele;

SPUNTINO: un caffè e una barretta salata;

PRANZO: 2 svizzere di cotto (150 gr.), insalata iceberg e 2 arance piccole + 30 gr. di pane;

buoni, mi sono piaciuti molto...li ricomprerò!!!

MERENDA: l'ultima (alleluja!) fettina di torta di mele;

CENA: una piccola porzione di gnocchi conditi con sugo di pomodoro fresco, due piccoli pezzetti di petto di pollo alla cacciatora (cucinato con poco olio), un piccolo pezzo di torta salata (veramente piccolo)... ho bevuto un bicchiere di coca cola light....