GIORNO 45

GIORNO 45

The day after... dopo la grande magnata... un incubo... va bene, mi dico...resetta e riparti... e così inizio la giornata, facendo finta che ieri quella cena non  ci sia mai stata, tranquilla Sabrina, succede e succederà di nuovo... quindi pensa solo che è andata... mi ripeto sto discorsetto per tutta la prima parte della mattina..perchè sotto sotto non sono tranquilla, non mi piace che si remi contro ad una cosa così importante per me... ma poi io che ci facevo lì?!! Con il passare delle ore mi tranquillizzo un pò, poi i bambini ti assorbono del tutto..quindi non ci sono stata a pensare più... devo farmene una ragione...non posso davvero illudermi di dimagrire tanti chili senza "incontrare" la possibilità maligna di "sgarrare"... me ne devo fare una ragione... ci proverò a convincermi, ce la metterò tutta.... nel pomeriggio avevo deciso di fare un giro da sola ad un centro commerciale molto grande che si chiama "Porte di Roma"... perfetto mi dico... invece mi ritrovo lì con un mal di pancia fortissimo (con tanto di sudore freddo) che non mi consente di fare lo shopping sfrenato che avevo progettato..in compenso ho fatto usufruito di tutti i bagni del centro commerciale... che meraviglia...e pensare che ero andata per prendere qualche pile per Copenaghen... sto monitorando le temperature e sono decisamente poco equipaggiata... faccio di corsa un pò di spesa (domani sera viene a cena da noi un cugino di Alfredo e sono contenta perchè è una persona davvero carina... per la dieta sono tranquilla, gioco in casa... mangeranno light pure loro!!!)... esco dal parcheggio sotterraneo e stra-piove, a dirotto, diluvia... traffico in tilt, mal di pancia e una chiamata di Alfredo davvero poco felice... è caduto con la moto... ha beccato una delle tante buche che "decorano" le strade di Roma... non si è fatto male per fortuna... ma l'ho sentito un agitato, scosso... quindi l'ho raggiunto  siamo stati un pò insieme, poi è ripartito con la moto per andare a lavorare ed io me ne sono andata a casa...perchè le giornate insulse hanno il potere di trasformarsi in tregende?!!!

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: un caffè e un budino schifoso (comprato al TuoDì);

PRANZO: 100 gr. di stracchino, insalata iceberg, 2 arance piccole e 70 gr. di pane bianco;

MERENDA: una barretta salata (crackers e formaggio...è uno snack microscopico, io ne avrei mangiati altri 45... e per essere cosi piccolo è troppo calorico...bocciato);

CENA: un medaglione di prosciutto cotto alla piastra (75 gr.), cavolfiore lesso e ripassato in padella (con pochissimo olio), una banana e 70 gr. di pane;

dopo cena una camomilla... ho preso questa vaniglia e miele...buona!!!