troppo di tutto: GIORNO 43

lunedì 18 marzo 2013

GIORNO 43

GIORNO 43

giornata piena... lavoro ari-corso d'aggiornamento... uscita alle 7,15 da casa e rientrata alle 20...cavolo, che ritmi... sono stanca, contenta perchè stamattina ho avuto una bella notizia da parte di un'amica e stasera ho risentito, dopo tanto tempo, una ragazza con la quale ho fatto un viaggio in Uzbekistan... sono soddisfatta oggi delle mie relazioni sociali..no. perchè io tendo ad essere un pò orsa anche se in apparenza sono socievole e chiacchierona..in realtà stare sola non mi dispiace affatto... ad esempio mi piace passeggiare in solitudine o fare shopping seguendo solo ed esclusivamente i MIEI tempi e ritmi... senza mediare con quelli di altre persone... poi certamente mi piace stare con gli amici ma anche in quel caso sono una persona con poche persone intorno ma più che fidate..i miei amici sono la mia famiglia... e sono molto fiera di loro..sono tutti speciali e con loro il tempo diventa sempre un tempo sereno e pieno di sorrisi e parole... cosa bella gli amici... cosa unica...

Parlando di cose più spicciole devo dire che oggi ho combattuto ferocemente contro una FAME costante..non mi ha abbandonata per tutto il giorno...avrei pranzato alle 9,30... è stato pesante e mi sono chiesta quale è la sincera matrice di queste giornate affamate... nervosismo?ormoni?noia?insoddisfazione? semplice e sincera fame alla quale voglio attribuire significati senza senso?boh... vorrei capire..no, perchè arrivo alla fine di queste giornate abbastanza provata... non voglio che la dieta sia questo... fame, nervoso, sofferenza...cosi non funziona e davanti a me ho un lungo percorso..quindi ci devo stare con la testa e cercare sempre di essere in me, consapevole e serena... intanto oggi durante l'aggiornamento c'è stato il solito break (merenda)... una tavola infinita di ogni cosa iper calorica che vi viene in mente: dalle torte salate al pane e nutella, torte, crostate, patatine... pizza di ogni tipo... io ho mangiato 6 pizzette...6 cavolo di pizzette..una dietro l'altra... e vabbè... con la giornata che ho passato la cosa peggiore che poteva capitarmi era un buffet pieno di cose ultra caloriche... mi sono tenuta, giuro... se era per me stasera avrei mangiato pure la tovaglia... non mi abbatto... sono 6 piccole pizzette..ormai ce l'ho in corpo... il danno è fatto...certo, non voglio giustificarmi.. dovevo essere più forte..non cadere in tentazione...ma non voglio neanche stare lì a mortificarmi, accartocciarmi nel senso di colpa... cercherò di non cadere più...

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: un caffè e due fette biscottate;

PRANZO: 80 gr. di FiberPasta condita con zucca, insalata con 80 gr. di tonno ben sgocciolato e due piccole arance;