GIORNO 80
Non sono andata a lavorare oggi... avevo dei giri da fare, poi mi sono tagliata i capelli e li ho fatti ramati..non so se mi piacciono, starò a vedere nei prossimi giorni se mi convincono o no..non sono affezionata ai miei capelli, cioè..non sono una di quelle donne che piangono da l parrucchiere se questo li taglia troppo..mi dico sempre che i capelli ricrescono..quindi tutto in questo campo si può considerare un "danno veniale"... ho pranzato dai miei, peccato che ero di corsa, io ci sarei rimasta un altro pò a chiacchierare con loro, soprattutto con mamma che considero un'amica assoluta... e quella che sa veramente tutto, TUTTISSIMO di me.... nel pomeriggio sono andata a ritirare un pacco alla posta..era un regalo per me da parte di una persona davvero speciale... una donna che ha le mani d'oro e che sa fare tante cose, conosce tante cose... Carolina si chiama e, a dispetto del suo carattere un pò burbero, è un cuore d'oro... mi sono commossa, nel pacco c'era un bagnoschiuma alla menta, uno struccante, una saponetta alla lavanda, una crema viso all'olio di argan, una crema corpo all'olio di carota...tutto fatto da lei: è incredibile, vero?
Oggi la dieta è andata bene, mi sono sentita forte e senza momenti di crisi...ho saltato sia lo spuntino che la merenda ma non volutamente..in entrambi i casi ero in giro e non ho trovato l'opportunità di consumare nulla di "permesso"....
COLAZIONE: un caffè e un cornetto;
PRANZO: un panino con prosciutto crudo, un cetriolo, una banana e un'arancia;
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| con tanto di morso...era bono!!! :-) |
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| mi stavo dimenticando di fotografare... vabbè... era un bel piattone!!! |
CENA: vellutata di carote, 2 leggiadre al forno e peperoni + 40 gr. di pane integrale;
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