GIORNO 67

GIORNO 67

Sono andata a vedere la palestra vicino all'asilo, ci sono andata verso le 14, dopo aver finito il mio turno di lavoro... insomma, un pò decadente (ma in fondo anche io lo sono... quindi non credo d'avere diritto di criticare più di tanto..anzi sembrava un segno..), era tranquillo, non c'era molta gente..ok, mi dico, anche il prezzo mi sembra onesto, l'istruttrice mi è sembrata disponibile e preparata .. ora mi devo solo far venire la voglia.."'na cosetta da niente" come se dice dalle mie parti... vabbè, ci penso su... intanto nel pomeriggio facendo un movimento ridicolo giocando con Merlino mi sono bloccata con la schiena, bloccata completamente..un dolore allucinante..mi dico: "è un segno Sabrì?!!!! per giocare col gatto ti riduci così...come ci vai in palestra... con la carriola !!!"... Alfredo mi ha fatto una puntura di Voltaren... spero faccia effetto presto perchè non è affatto una sensazione gradevole questo pugnale sulla schiena...iniziamo bene...

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: qualche piccolo pezzo di banana e un caffè;

PRANZO: pesce lesso e carote lessi, insalata  mista due piccole arance + 60 gr. di pane bianco;

l'innocente manina mi ha "soffiato" il pane senza pietà... :-)

MERENDA: una fetta di torta all'acqua;

ovviamente solo una piccola fetta....

CENA: una porzione di vellutata di asparagi, 100 gr. di wurstel di pollo, insalata di pomodori e una piccola porzione di funghi + 60 gr. di pane integrale;

...dopo cena una camomilla....