GIORNO 418

GIORNO 418

Sono le 21.21 ed io sono già a letto.... si, sono arrivata alla frutta eh..ma sorrido... tutto sommato è stata una buona settimana... un' altra settimana di dieta serena, senza intoppi...senza inciampi...bene... sono soddisfatta... non è facile questa dieta ma in fondo le devo diverse cose... il movimento della bilancia... l'energia.... è strano, mi aspettavo da questa dieta stanchezza, nervosismo.... invece no..questa dieta mi fa contenta... e allora che si prosegua con la Dukannnnnn!!!!

Mi sono svegliata alle 7.30... ho dato la colazione ai gattini, preso il caffè, mi sono preparata e sono andata a a lavoro...giornata lavorativa molto intensa, manca una collega e si lavora anche per lei.... sono uscita anche oggi oltre l'orario di chiusura perchè, incredibile ma vero, si sono scordati di venire a prendere una bimba... no comment...

Sono quindi passata dai miei genitori, dovevo lasciargli delle cose, mia madre mi ha regalato, in ordine di apparizione: una busta di zucchine (olè), una busta di fagiolini (olè) e un portafogli nuovo (olè-olè)...il mio cadeva a pezzi.... la mamma.... creatura essenziale nella vita di ogni persona...specie se a dieta....ari-specie se fa na dieta senza sti cacchio de carboidrati.... (no, perchè io senza sti zuccheri sono rallentata...il mio corpo mi chiede in continuazione:" PERCHE', PERCHE' MI FAI QUESTO!!!!!").

Sono rientrata a casa, ho sistemato un pò, ho iniziato subito a cucinare... no, perchè sti giorni non faccio altro che cucinare...sperimentare... pulire la cucina... ari-cucinare.... comunque... Alfredo è rientrato presto ed abbiamo cenato ad un'ora decente... anche se devo ammettere che in questi giorni non ho mai avuto la sensazione di fame... cioè intendo quella fastidiosa, smaniosa... quella seria insomma.... abbiamo cenato ed io già a tavola avevo l'occhio fesso.... ho dato una sistemata sommaria alla cucina e sono corsa a letto.... ovviamente alle 1.40 ero di nuovo sveglia...co du occhi come un paguro.... ho passato il resto della notte giocando con i gatti, sonnecchiando, navigando con il telefonino, bevuto, fatto pipì (croce de sta dieta!!!).... domani mi peso...e stiamo a vedere..... 

COLAZIONE: una tazzona di latte scremato con caffè e spolverata di cacao;

SPUNTINO: yogurt 0,1% al caffè;

PRANZO: insalata verde con surimi, una frittata;

MERENDA: uno yogurt 0,1%;

MERENDA II: 50 gr. di bresaola di tacchino, 50 gr. di philadelphia Balance;

CENA: due fettina panate (finto pane grattugiato fatto con tofu abbrustolito e frullato...per il momento considero l'esperimento fallito!), fagiolini lessi e focaccia di crusca;