GIORNO 410

GIORNO 410

Mi sono svegliata presto anche oggi, mi sono fatta la doccia e ho dato da mangiare ai gattini... sono pensierosa per Masya, da qualche giorno ha ripreso a strapparsi i peli con la bocca... e guardandola ho l'impressione che sia dimagrita... sabato la riporto dal veterinario... mi spiace, per lei è un dramma ogni volta... ma credo che sia il caso di andare a fondo... sono andata a lavoro... sono arrivata puntuale, i bimbi sono pochi..oggi due sono andati a casa con la febbre...cavolo, non ha precedenti quest'anno così tremendo in termini di influenza...non ne veniamo fuori... sono uscita alle 14 e sono andata in questura per fare il passaporto... io non ho mai visto un posto del genere... un ambiente angusto e uno sportello per: fare e ritirare i passaporti, fare e ritirare il porto d'armi, ufficio immigrazioni.... boh... un mercato, un sudario... un signore ha urlato: "neanche nel terzo mondo si vedono cose simili!!!" 
Sono rientrata a casa, ho fatto una chiacchierata con Giada, la mia amica di Bologna... poco dopo è arrivata Margherita (santasubito)... non l'ho aiutata oggi, non mi sento molto bene...ho un gran mal di testa e la sensazione di avere un aereo che vola nella pancia... cerco dieta Dukan e regolarità intestinale sono due mondi paralleli che non si incontrano... avoja a mangià crusca... spero di rimettermi in sesto, mancano due colleghe e DEVO stare bene!

Sono uscita alle 20 perchè stasera abbiamo i biglietti per uno spettacolo a teatro... oddio, me sarei sparata alle gambe piuttosto che andare... ma lo spettacolo non era niente male... anche se io arrivo a questi eventi davvero troppo stanca per godermeli come invece si dovrebbe fare.... 

Oggi ho sofferto un pò la fame... durante la mattina... mi manca la colazione abbottante del bar e non riesco a trovare in questo regime qualcosa che mi soddisfi... cioè preferisco tenere i "tollerati" (alimenti che nella Dukan si possono consumare con moderazione) per il resto della giornata... dunque non mi rimane che fare la colazione salata...ma francamente il solo pensiero di mangiare la frittata o il prosciutto alle 5.30 della mattina mi fa drizzare i peli... no, non ce la faccio.

COLAZIONE: una tazza di latte scremato con un cucchiaino di cacao amaro e un cucchiaio di "Dutella" (la nutella Dukan);

SPUNTINO: uno yogurt e un caffè;

PRANZO: 100 gr. di prosciutto cotto, 50 gr. di Philadelphia Balance, un finocchio;

MERENDA: uno yogurt;

CENA: pizza Dukan (fatta crusca, glutine, ecc..)

buonissima!!!!









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