GIORNO 168

GIORNO 168

Sono andata presto al mare questa mattina.. si stava bene,c' era poca gente anche se è domenica...l'idillio è durato poco, pochissimo ma per quel poco che è durato me lo sono goduto in pieno...cuffiette, solari... solo in un secondo momento mi hanno raggiunta i miei familiari, non ho fatto il bagno, non mi andava anche se faceva un gran caldo... troppa gente all'ora in cui avrei voluto farlo... no, non mi andava..la mattinata è quindi scivolata così, lentamente, come è giusto che sia in estate...quando tutto riprende, forse anche per via del caldo, un ritmo più accettabile ed umano.... verso le 12 mi sono accorta che il tempo stava cambiando, era sembra più umido e c'erano dei nuvoloni grandi all'orizzonte, c'è stata una brevissima e timida pioggia... ha continuato a tuonare per molto tempo fino ad uno scroscione nel pomeriggio... non lungo ma certamente intenso, niente mare nel pomeriggio dunque; con mio nipote ne abbiamo approfittato per giocare a briscola, nomi,cose&città, con un giochino che ho sul telefonino ecc...... la mia dieta va bene, come dico sempre potrebbe andare molto meglio... neanche qui, che poi  è casa mia, riesco ad essere davvero padrona del mio mangiare... non ho mai davvero un momento dove posso prepararmi qualcosa, lo devi fare un pò di corsa... poi altra cosa... i miei mangiano male (il che spiegherebbe anche il perchè ora devo fortemente dimagrire)...vi faccio un esempio: mia madre oggi ha pranzato con pasta al pomodoro, nel quale ha messo un'abbondante dose di olio, fagioli lessi, nei quali c'era un'abbondante dose di olio, poi ha fatto la pizza (che c'entrava??!!boh...) con sopra..olio, inoltre ognuno mangia cose diverse l'uno dall'altro.... io, che per non sprecare il riso che mi era avanzato da ieri me lo sono mangiato anche oggi, avendo di fronte a me familiari che sgranocchiavano pizza... dopo pranzo ne ho mangiata un pezzo anch'io... mi sono odiata per questa debolezza... ma non ce l'ho fatta... per carità ,non vorrei farne un dramma, però io sono molto debole in queste cose e lo so che se mi ritrovo persone che sgranocchiano felici una pizza appena sfornata e profumata...bè, io soffro e cedo.... 
Rientro a Roma previsto per le ore 23.45.... Alfredo, gattini arrivooooooooooooooooo!!!!!!

ore: 15: Arrivano i nuvoloni

COLAZIONE: un mocaccino e un cornetto con 25 gr. di marmellata;

SPUNTINO: una pesca noce;

si, ho bisogno urgente di una manicure...

PRANZO: 80 gr. di riso con 80 gr. di tonno e 2 pesche... un pezzo di pizza rossa;

MERENDA: un pacchetto di cracker;

CENA: 4 wurstel di pollo, insalata di pomodori, un cucchiaio di pataate lesse condite con limone, una fetta d'anguria e 40 gr. di pane;

scusate, mi sono ricordata di fotografare all'ultimo boccone!!!