GIORNO 193... FERRAGOSTO!!!
BUON FERRAGOSTO A TUTTE/I!!!!
Siete con le chiappe a mollo?! Spero di si... io no, però per tutta la mattina c'è stata un'aria meravigliosa sul terrazzo, me la sono goduta...e non solo io, anche i gattini se ne sono stati spaparanzati in terrazza... col pelo al vento! Fra l'altro stanotte ho dormito, non tantissimo..mi sono svegliata più volte ma comunque non ho passato, subito, la notte in bianco... ho fatto, dopo averla fatta fare ai gattini, una lentissima colazione sul balcone... poi mi sono data alle lavatrici (cavolo, ho stinto di verde tutti i panni..però un bel verdino latte e menta..mi piace...), ho pulito bene il terrazzo, cambiato le lenzuola, cambiato la lettiera ai gattini... ok...tipica mattinata da ferragosto... la cosa che più mi è piaciuta sono state tutte le telefonate e tutti gli sms dei bimbi (e genitori ovviamente!) della mia classe...o ex-classe... che bello, mi sono tanto commossa... non mi aspettavo tanto affetto... ho passato la giornata bighellonando per casa, preparando la borsa per domani (vado di nuovo al mare dai miei!), facendo una maschera viso, impacco riflessante ai capelli e la manicure... tutto qui... ho sentito Alfredo, dice che è in un'isola polinesiana stupenda, mi ha detto due volte il nome ma la comunicazione era così disturbata che è stato impossibile capirlo... mi ha detto che sta bene, sono contenta, questo è l'importante...l'amore per me non è tenere, trattenere a se qualcuno...ma lasciarlo libero di fare ciò che lo rende felice e lasciare che spontaneamente torni da te...bè, Alfredo sono 10 anni che torna da me.. un motivo ci sarà (ad esempio stingo i panni di meravigliosi colori pastello :-D ).
La dieta è andata benissimo... ho il frigo mezzo vuoto, ma non tanto quello... piuttosto mi sento sazia senza smanie mangerecce e questo per me è una cosa ottima.
COLAZIONE: una tazza di latte scremato con 40 gr. di cereali (ad alto contenuto di fibre);
Alfredo, gioia de casa, c'è anche il disegnino..i cereali se li apri così non si possono poi richiudere... quando torni ne riparliamo.. si, è una minaccia in effetti :-) |
come secondo ingrediente lo zucchero??!!!! qualcosa non mi torna in questi cereali.. |
SPUNTINO: un bicchiere di succo di frutta Linessa;
PRANZO: due uova al tegamino, verdura, una pesca e 70 gr. di pane integrale;
CENA: petto di pollo, una piadina e una pesca;
Approfitto di questa giornata un pò ferma per tirare le somme riguardo ai "trattamenti" che ho provato per coadiuvare la dieta...dall'inizio di questo percorso ho utilizzato:
1) NaturSNELLA (della Body Spring) in compresse (ogni confezione 30 compresse, prezzo: euro 9,90 circa)... con ananas e ortosifon promette un aiuto per drenare i liquidi in eccesso... mio fratello mi aveva decantato questo prodotto, francamente, ne ho utilizzate ben tre confezioni, io non ho percepito alcun miglioramento;
2) Pressotepia (presso centro estetico, io ho pagato euro 35 ben otto sedute comprandole su Glamoo)...forse i risultati di questo trattamento si vedono quando si fa con sistematicità e, soprattutto, come coadiuvante di qualche trattamento più "urto"... l'unica cosa che mi capitava di notare era che, dopo le sedute, dovevo spesso andare a fare la pipì;
3) Cellulase Gold DRENA ( confezione da 10 flaconcini, uno al giorno diluito in mezzo litro d'acqua, prezzo euro 20 circa)..promette l'eliminazione dei liquidi in eccesso e il miglioramento delle pareti venose... sapore pessimo, di medicina (anche se promette un sapore di té alla pesca)... prodotto inutile per me..ovviamente l'idea che dreni c'è..se si beve diluito in mezzo litro d'acqua magari a digiuno..ovvio che poi fai pipì;
4) Cell Pacth della Clinians a rilascio graduato (da 6 a 8 euro, nella confezione ci sono 14 patch ) vanno applicati uno al giorno alternando le parti del corpo, la prima settimana si può fare un'azione urto applicandone due al giorno in entrambi i lati del corpo..anche in questo caso ho utilizzato il prodotto per un discreto periodo di tempo (e lo avevo fatto anche lo scorso anno, perchè io so de coccio) e direi che non ho avuto alcun risultato.
5) Doccia schiuma "fresh &slim" della Bilba (costo 1 euro)...vabbè dai, era in offerta e fra l'altro ha una profumazione gradevolissima e l'effetto rinfrescante della menta in questi giorni è stato utilissimo;
che dire?! Nessuno di questi trattamenti ha fatto al caso mio... li ho utilizzati tutti con una certa sistematicità e devo dire che se hanno fatto qualcosa è stato davvero blando... certo, e questo va detto per correttezza, la situazione della mia cellulite e del mio edema è molto seria...quindi non è certo in questi prodotti che mi aspettavo una soluzione ma forse un aiutino si... ovviamente il doccia schiuma è stato preso così..un pò per gioco... con la mia profumiera di fiducia infatti si rifletteva proprio sul mercato che c'è, e di come questo si acutizzi in estate, relativo al dimagrimento.... ho comprato, su Poinx, 3 sedute di elettroscultura...le farò a settembre..staremo a vedere....
Ciao Sabri,intanto ti voglio mandare un abbraccio forte perché nei giorni passati ho letto che sei stata un po' giu poi ti volevo fare i miei complimenti per la dieta,stai facendo veramente un ottimo lavoro :-) in effetti pasticche,bibitoni e varie ti promettono miracoli ma miracoli non ne fanno diciamo che possono aiutare un pochino. Meglio un massaggio con una buona crema anticellulite ( io mettevo la somatoline)
RispondiEliminaInoltre ti volevo suggerire di mangiare meno prosciutto crudo in quanto contiene una fortissima quantità di sale( più di tutti i salumi) meglio la mortadella( quella buona) o prosciutto cotto ( se ti piace). Ti mando un bacio e a presto. Vivy
Cara Vivy, prima di ogni altra cosa, grazie di cuore..l'abbraccio me lo acchiappo felice e ovviamente ricambio... ti ringrazio per la dritta sul prosciutto crudo..in effetti ne sono ghiotta e nel giorni scorsi, stando sola e facendo tanto caldo, mi era sembrata una soluzione veloce e comoda...starò più attenta... spero di vederti presto...saluta tutta la tribù
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