GIORNO 367

GIORNO 367

Mi sono svegliata alle 7, pimpante e serena...ho dato da mangiare ai gattini e guardando fuori ho visto il sole...cavolo, il sole..ma allora ci sei...evvai!!! 

Mi sono preparata e sono andata a lavoro... sono arrivata con un pò di ritardo...le buche sull'asfalto hanno fatto di questa città un cantiere... traffico in tilt... peggio del solito... i bimbi erano tutti...ce l'abbiamo fatta a debellare st'influenza schifosa!!!! Ho lavorato parecchio, oggi ci siamo fatti i tatuaggi....con la bic ovviamente... sono uscita alle 16... con un gran mal di testa e una sensazione di malessere.... sono arrivata a casa dopo aver fatto un pò di spesa... ho dato da mangiare ai gatti ed ho preparato uno spezzatino che non sapeva di nulla...acqua fresca... ogni tanto provo qualche ricetta... ma direi che cucinare la carne non è roba per me... e dire che mia madre fa uno spezzatino squisito..perchè ste cose non si tramandano con il dna... come sarebbe...la cellulite si (aho, io ho le cosce come mia madre, identiche!!!) e il saper fare lo spezzatino no??!!! E' un'ingiustizia.... 

Abbiamo cenato tardi...ho dato una sistemata e mi sono letteralmente addormentata sul pc....

Questa è stata una giornata pesantissima per la mia dieta...sono stata assalita dal primo pomeriggio da una voglia di dolce assurda... non esagero... è stata una tortura alla quale mi sono piegata come forse non mi era mai successo in quest'ultimo anno... è stata una lotta... inoltre accompagnata da questo stato di malessere... sento che mi sta arrivando il ciclo e mi dico che forse è quello... ma sono sincera, non mi è mai capitato nulla del genere, non con questa forza... non era fame... era "voglio qualcosa di dolce"...al punto che mi sarei messa in bocca anche cucchiai di zucchero... ho fatto quello che ho potuto... e le frappe di mia madre in casa hanno fatto il resto... sono sconfitte queste per me... ma mi danno la possibilità di riflettere sui meccanismi, soprattutto quelli ormonali e umorali, che mi appartengono...sono una donna di 41 anni... la mia ginecologa mi dice che alla mia età si inizia a cambiare...che è un termine tenero e morbido per dirmi che sto iniziando a "invecchiare"....e che alla mia età molti processi ormonali cambiano radicalmente... bene... me ne so accorta dotterè.... domani non andrò a lavoro, sono in ferie...vediamo se riesco a dedicarmi un pò a me... 

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: un caffè e clementine;

PRANZO: riso con carciofi, 80 gr di tonno al naturale, clementine;

MERENDA: latte con qualche biscotto secco (ho fatto merenda con i bimbi all'asilo);

CENA: spezzatino di vitella con patate;

..ora...vista così la giornata sembra perfetta.ma non lo è affatto...oggi un bimbo ha festeggiato il compleanno all'asilo..i genitori hanno un forno...ho detto tutto... neanche al matrimonio di Lady Diana c'era tutta sta roba... pizze, pizzette, torte, crostate... non ho parole... quindi verso le 15 (erano già trascorse 4 ore dal pranzo) ... ho ceduto ed ho mangiato un pezzo di ciambellone al limone...squisito... prima di cena ho finito le frappe di mia madre... stavano lì che mi guardavano... dopo cena ho mangiato un cornetto... piccolo ma non c'entrava nulla... chi segue il mio blog sa che io non soffro di abbuffate... non ci sono precedenti a questo episodio... ma oggi è stato davvero pesante e sommato alla stanchezza e al mal di testa... beh... ho fatto un macello... eppure ero partita così bene... inoltre questa mattina mi sono pesata... questo è il verdetto: 77.9

ricominciamo da qui...anche se domani voglio parlarne con la mia dottoressa di questa cosa che mi è successa oggi..in passato ho sofferto di iperinsulinemia... magari mi faccio spiegare meglio cosa mi è successo... perchè si, io sono una mangiona e golosa...ma questa cosa andava oltre la mia ingordigia...