GIORNO 352

GIORNO 352

Mi  sono svegliata molto presto anche oggi... non mi è pesato farlo, avevo dormito bene e non ho neanche fatto suonare la sveglia... mi sono preparata, ho dato la colazione ai gattini e sono andata a lavoro, incredibilmente non c'era tanto traffico... meno male... la giornata a lavoro è stata piena, lunga e non priva di soddisfazioni.... bene..il tempo è andato peggiorando durante la giornata, è quindi arrivata la pioggia e continua ad esserci un'umidità pazzesca.... alle 14.30 mi sono detta che mi sarei sdraiata volentieri per un pò...ma ero ancora a lavoro, mi sono fatta un bel caffè e ho proseguito la giornata, c'è stata una riunione di fuoco all'asilo...qualche tensione e qualche decisione da prendere...sono uscita dall'asilo alle 15 passate e mi sono diretta verso casa...ma non sono andata a casa, mi sono fermata al negozio del biologico, il mio preferito perché ci sono commesse e panettiere disponibili e sorridenti... poi alle 16 mi sono incontrata con mia cugina, ci siamo fermate al Bio-bar (così c'era scritto sull'insegna) e abbiamo chiacchierato, lei riparte venerdì per Lisbona e saremo di nuovo lontane... ci siamo dette un bel pò di cose, sono contenta questo incontro...fatto di té e parole... 

Sono rientrata a casa e mentre ero in macchina ho fatto una lunga chiacchierata con Giada, la mia amica bolognese.... mi sono divertita e la cosa bella è che per motivi di lavoro martedì sarà a Roma.... evviva!!!!

Sono rientrata a casa alle 19.. mi sentivo davvero stanca... ma in fondo mi sento anche serena, contenta... delle volte basta un incontro, una telefonata di un' amica e una giornata grigettina e piovosa diventa sorridente... bella sta cosa, no? E' come un magia....

La dieta secondo me è andata bene... si, ho combattuto anche oggi con la fame... ma ho cercato di tenerla a bada...  il momento critico è stato verso le 14... erano passate già quasi tre ore dal pranzo ed era ancora troppo presto per la merenda... inoltre a quell'ora matematicamente ho voglia di dolce...ma non una normale voglia... una porcosissima voglia di dolce.... tengo duro... 

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: un caffè e una Kinder fetta al latte;

PRANZO: un panino con 30 gr. di prosciutto cotto, carote e un'arancia;

MERENDA: té e biscottini;

CENA: vellutata di zucca, falafel, sformatini di verdure e 60 gr. di pane ai semi d zucca; 

La foto del giorno... dobbiamo stare vicini vicini....