GIORNO 259
Uffa... ma è possibile che ogni giorno venga infiocchettato da un imprevisto?
Mi sono svegliata alle 6.30 e mi sono detta:" vai a fare la tua ennesima pipì poi torna a letto per almeno un'altra mezz'ora!!" ... e così ho fatto... mi sono alzata definitivamente alle 7...ho dato da mangiare ai miei gattini...ho scambiato due chiacchiere sul tempo con il vicino... ho preso il caffè... doccia, trucco/parrucco e via...bloccata in questo inesorabile traffico cittadino...ma sono arrivata in tempo per prendere con caffè con Ale...fa caldo ed è buffo...siccome è la fine di ottobre e ci sono i nuvoloni grigi la maggior parte dei romani gira con cappotti, stivali, piumini, colbacchi.... in barba al fatto che alle ore 8.30 del mattino ci siano già ben 21 gradi.... fa caldo ed è umido... perfetto visto che io almeno fino a venerdì sono munita di tenuta rigorosamente estiva... ho lavorato tanto oggi... la giornata si è consumata velocemente ma intensamente...sono uscita alle 16.30 dall' asilo e mi sono incamminata verso il negozio in cui avevo ordinato una serie infinita di lampadine... quando arrivo chiedo di pagare con il bancomat... transazione negata...ok, riprovi signorino delle lampadine....transazione negata...annamo bene... ok, arrivo ad un bancomat e prelevo... se, col ciufolo.... una bella scritta sul display dello sportello mi fa educatamente notare che sul conto non ho più nulla da prelevare.... misericordia... chiamo Alfredo..aiutoooo...vabbè..abbiamo messo una pezza...ma certamente non era il momento giusto per andare in rosso con il conto.... niente lampadine dunque...sono tornata a casa e grazie all'ansia relativa alla mia devastante situazione economica ho avuto una bella colica...bè.. guardiamo il lato positivo... per oggi non ho sofferto di stipsi (me consolo con niente eh!)... ok, Sabrina... non lasciare che gli eventi ti sommergano...pensa positivo...venerdì' c'è sto mitologico trasloco, Merlino sta bene, fra pochi giorni prendi lo stipendio.... dai Sabrina dai!!!!
La dieta....dunque...in linea di massima prosegue...tentennate ma presente... come vedrete dalla giornata alimentare non pesenta effettivamente degli sgarri atroci... anche se non sono affatto soddisfatta....
COLAZIONE: un caffè e un cornetto;
SPUNTINO: un caffè e uno snack-biscotto GranCereale;
PRANZO: 4 susine e 60 gr. di riso cn peperoni e 80 gr. di tonno (+ un caffè e 10 gr. di cioccolato fondentissimo);
MERENDA: un frullato di banana e una fetta di ciambellone;
CENA: una fettina impanata e mezza, zucchine e una fresella integrale;
Mi spiace che non sei tranquilla...sono sicura che il trasloco ti aiuterà a calmarti,sari a casa tua,con le tue cose,avrai meno cose da fare...nel frattempo prova a mettere nelle vicinanze del cuscino su cui dormi un sacchetto di lavanda...è rilassante...sniffala un po' quando ti senti in ansia...provare non costa nulla e male non fa...;)...un abbraccio
RispondiEliminama grazie per il consiglio.... fra l'altro sono un'appassionata di lavanda ma non sapevo di questa sua proprietà... un abbraccio <3
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