GIORNO 92

GIORNO 92

Oggi non mi andava di stare a dieta, si, anche se lo devo fare, è la cosa giusta, bisogna avere forza di volontà  bla bla bla.... non mi andava di sentirmi disciplinata, non mi andava di sentirmi cicciona, non mi andava neanche di scrivere qui sul blog... mi spiace, ma è la verità... questa non è la premessa per dire che oggi mi andava di mangiare  scatafascio... qualcosa non ha funzionato oggi... tutto qui...giornata fallita, più per l'umore che per le calorie ingerite... inoltre dal primo pomeriggio, non solo ho combattuto contro una sonnolenza che conosco molto bene, ma  mi si è piazzato un mattone, ma di quelli pesanti eh, nello stomaco...l'ho sopportato fino a quando non mi sono messa a letto... giornata fiacca...e meno male che è finita... la mia dieta è andata di pari passo con l'umore...  forse fra le peggiori giornate da quando ho iniziato questo percorso... addio GIORNO 92...mi hai fatto davvero schifo...

COLAZIONE: un caffè e un cornetto;

SPUNTINO: caffè uno yogurt magro;

SACRILEGIO: lo yogurt sul libro di Munari!!!!!

PRANZO: 100 gr. di stracchino, zucchine  insalata di pomodori + 50 gr.di pane;

...e qui arriva il bello... compleanno di una bimba della mia classe...ho assaggiato una fetta di ciambellone e 2/3 patatine.... brava Sabrina!!!

MERENDA: un caffè e una fetta di torta al limone;

CENA:  3 piccoli wurstel di pollo, 60 gr. di pane integrale e una banana;

nella foto ci sono i funghi ma non li ho mangiati