GIORNO 438

GIORNO 438

E' stata una giornata solitaria questa... mi sono sentita tanto sola... mi sono sentita stonata, debole... non lo so perchè...oppure lo so e non mi va di dirmelo... poi c'è la partenza che, come sempre, mi agita un pò.... stamane mi sono preparata e sono uscita...ho fatto un pò di spesa... sono rientrata ad ora di pranzo, ho fatto una lavatrice... ho steso... ho dormito, non bene... ma ho dormito (ovviamente il telefono è squillato ogni 3 minuti!) poi sono uscita di nuovo in preda ad una smania...ho camminato un pò..ho preso dei peperoni e sono rientrata a casa... ho preparato una torta senza farina (buona!), mi sono fatta la ceretta... ho cenato... mentre addentavo la piadina di crusca è squillato il telefono più volte...sono le 20...mi chiedo: ma la gente non mangia la sera?? Prima di rispondere al telefono ho morso la piadina così da poter rispondere, volutamente, con il boccone in bocca... nessuno di quelli a cui ho risposto si è fatto scrupoli.... vabbè.... penso alle cose che devo fare domani.... tante e fra queste...devo portare i gatti da mia suocera (li terrà lei durante il nostro viaggio)... anche questo mi agita... non mi piace separarmi da loro... inoltre oggi ho discusso con una persona a me molto cara...insomma giornata così, sottotono....

La dieta va bene... almeno quella... tutto bene... senza intoppi, senza accenno di stanchezza o smania... evviva!!!

COLAZIONE: una tazza di latte con cacao amaro, un budino;

SPUNTINO: un caffè;

PRANZO: risino di kojniac condito con passata di pomodoro e tonno al naturale;

MERENDA: una fettina di torta Dukan;

CENA: piadina Dukan con un velo di philadelphia Balance e 40 gr. di petto di tacchino;