GIORNO 430
Sto bene, mi sono svegliata e sono rimasta a letto sveglia... si, mi sento bene... niente mal di stomaco, niente giramenti (di nessun tipo!)...meno male... mi sono alzata mi sono preparata ho dato la colazione ai gattini, ho preso il caffè e sono andata a lavoro.... non c'era traffico eppure sono arrivata giusto in tempo... mentre parcheggiavo mi sono trovata praticamente dentro la macchina un bimbo della mia classe con il papà: "guarda la maestra, fai "ciao" alla maestra, dai un bacetto alla maestra ecc..." e no eh...dai, non sono neanche le 8... ma che droga usi... io riesco a malapena a sbattere gli occhi.... dico: "L. se non ti va di fare ciao-ciao con la manina va bene..."... poi mi rivolgo al papà: " se non mi offri un caffè boccio tuo figlio e non è bello essere bocciati al nido"... lui mi sorride... morale della parabola: "scroccare il caffè della mattina con audacia è un modo stupendo per iniziare la giornata!".... certo, nel tempo di un caffè mi ha raccontato tutto il raccontabile (e non!!!) della sua vita... misericordia salvatemi!!!
Sono entrata quindi all'asilo con L. siamo andati in classe abbiamo scelto i giochi da fare, fatto un disegno, sgranocchiato dei biscotti mentre anche gli altri amici arrivavano..il tempo non è proprio bello ma fa caldo, siamo andati in giardino dopo aver mangiato la frutta (da noi la frutta viene data come spuntino mattutino alle 9.30)... abbiamo fatto una mega partita di calcio, maschi contro femmine... e non per vantarci, li abbiamo stracciati... siamo andati a pranzo, oggi festeggiavano il compleanno una coppia di gemelli (che adoro)... quindi...anche oggi, senza alcuna pietà, mi sono ritrovata davanti:pizzette, crostate, succhi di frutta, dolcini vari, torte... ma non me piego, io non ho toccato nulla... sono uscita alle 14, sono corsa a casa perchè Alfredo ed io avevamo appuntamento con Giulio, il responsabile dell'agenzia immobiliare che ha curato l'acquisto di questa nostra casa (e la vendita della precedente)... è un ragazzo, ma un bel ragazzo eh, molto simpatico e ci abbiamo fatto amicizia..si è presentato a casa con un vassoio di pastarelle...e daje... ma uno per fare la dieta deve andare in un eremo???!!!! comunque, non me piego neanche qui.... non le ho mangiate... salutato Giulio, dopo caffè (dolce per loro) e quattro chiacchere sono andata con Alfredo nel suo studio perchè oggi mi ha finalmente finito un lavoro ad un dente... e meno male... tornando a casa mi sono fermata a fare la spesa poi finalmente casa.... cavolo, oggi sono stata una trottola... mi sono messa a cucinare..per la cena e per il pranzo di domani.... mi sento un pò stanca ma neanche l'ombra del malessere di ieri... sono contentissima...
La dieta va benissimo... tranquilla e sicura... spero che lo stallo del peso si sia sbloccato... lo saprò nel week end quando mi peserò..sono molto fiera di me...
COLAZIONE: una tazza di latte scremato con caffè e un biscotto Dukan (semi per uccelli assemblati con lo sputo);
SPUNTINO: un caffè e uno yogurt 0,1%;
PRANZO: 6 bastoncini di surimi, 60 gr. di philadelhia balance, 100 gr. di prosciutto cotto, uno yogurt 0%;
MERENDA: un budino alla vaniglia (fatto da me);
CENA: focaccia Dukan, risino shirataki al pomodoro;
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