GIORNO 439

GIORNO 439

...Ed eccomi qui, sono già a letto...la valigia è pronta..i gattini sono da mia suocera... mi sembra che tutto vada bene... certo, è triste sta casa senza i miei gattini.... la mia giornata di oggi è stata semplice... la mattina sono rimasta a casa, ho fatto la valigia, sistemato molte cose... alle 14 sono passati mia madre e mio fratello, siamo andati alla stazione per prendere mio nipote con la sua mamma...poi ci siamo diretti allo studio di Alfredo... mio nipote dovrà mettere un apparecchio ai denti... poi loro sono rientrati a casa, ci siamo salutati... io sono rimasta allo studio di Alfredo ancora un pò...poi siamo rientrati anche noi...abbiamo acciuffato i gattini (momenti da circo!!!!) e siamo andati da mia suocera dove li abbiamo lasciati.... a faccia di disappunto di Masya mi ha fatto andar via con il magone... io so che lì sta bene, mia suocera è amorevolissima.... ma lei ha bisogno di tempi lunghi e detesta i cambiamenti.... siamo rientrati a casa... per cena abbiamo ordinato delle pizze in barba al signor Dukan.... non mi andata di cucinare, inoltre ho lavato tutto e francamente non era il caso di spadellare.... a parte la pizza la giornata è andata bene... il blog chiude per ferie... io rientrerò fra una settimana abbondante.... auguro a voi di passare questi giorni in serenità, coccolati, mangiando cioccolata (su, ogni tanto si può..no, anzi..di deve uscire fuori dai binari!!!!)....buona Pasqua a tutti!!!!!!!!!!!!

P.S. oggi mi sono pesata... lascio l'Italia a 74.4...vediamo quanti danni combino in questi giorni.... speriamo pochi!!!

COLAZIONE: un caffè e una fettina di torta senza farine Dukan;

SPUNTINO: uno yogurt 0,1%;

PRANZO: una frittata;

CENA: una pizza mozzarella e prosciutto crudo;

COME VEDETE PUR AVENDO "SGARRATO" HO MANGIATO MOLTO POCO NELL'ARCO DELLA GIORNATA... non ne vado fiera... ma sono giorni in cui, miracolosamente non ho molta fame.... 

GIORNO 438

GIORNO 438

E' stata una giornata solitaria questa... mi sono sentita tanto sola... mi sono sentita stonata, debole... non lo so perchè...oppure lo so e non mi va di dirmelo... poi c'è la partenza che, come sempre, mi agita un pò.... stamane mi sono preparata e sono uscita...ho fatto un pò di spesa... sono rientrata ad ora di pranzo, ho fatto una lavatrice... ho steso... ho dormito, non bene... ma ho dormito (ovviamente il telefono è squillato ogni 3 minuti!) poi sono uscita di nuovo in preda ad una smania...ho camminato un pò..ho preso dei peperoni e sono rientrata a casa... ho preparato una torta senza farina (buona!), mi sono fatta la ceretta... ho cenato... mentre addentavo la piadina di crusca è squillato il telefono più volte...sono le 20...mi chiedo: ma la gente non mangia la sera?? Prima di rispondere al telefono ho morso la piadina così da poter rispondere, volutamente, con il boccone in bocca... nessuno di quelli a cui ho risposto si è fatto scrupoli.... vabbè.... penso alle cose che devo fare domani.... tante e fra queste...devo portare i gatti da mia suocera (li terrà lei durante il nostro viaggio)... anche questo mi agita... non mi piace separarmi da loro... inoltre oggi ho discusso con una persona a me molto cara...insomma giornata così, sottotono....

La dieta va bene... almeno quella... tutto bene... senza intoppi, senza accenno di stanchezza o smania... evviva!!!

COLAZIONE: una tazza di latte con cacao amaro, un budino;

SPUNTINO: un caffè;

PRANZO: risino di kojniac condito con passata di pomodoro e tonno al naturale;

MERENDA: una fettina di torta Dukan;

CENA: piadina Dukan con un velo di philadelphia Balance e 40 gr. di petto di tacchino;

GIORNO 437

GIORNO 437

sostanzialmente siamo le maestre più cretine della storia delle maestre (un pò Boy George un pò Village People!)...però la zona dei travestimenti dell'asilo ci piace e ci si diverte parecchio, ti voglio bene Ale!!!!!

E' il tempo che a me mi ha sempre remato contro... corro controvento... quindi fatico di più...ci metto di più.... mi sono svegliata presto...prima della sveglia, puntata alle 5,40...ho sentito Merlino che vomitava... che bell'inizio di giornata....annamo bene.... mi sono alzata e ho pulito tutto... mentre Merlino mi guardava come per dire:"scusa, m'è scappato!"...ok, ok...basta che sta vomitata non sia il presagio di una pessima giornata... mi sono preparata, ho dato la colazione ai gattini, sono uscita per andare a lavoro... sono arrivata puntuale: evviva!!!!! Ho lavorato parecchio, ma sento che sto bene e in energie... bene così...all'asilo si respira l'entusiasmo da ultimo giorno (pappapperooooooooo!!!)....ci si saluta...ci si fanno gli auguri... ci si abbraccia forte (io sono molto gettonata con i nonni eh...te pareva...) ... ho portato dei biscottini all'asilo..così per salutarci in dolcezza.... sono uscita alle 14 dopo aver sbaciucchiato tutte le colleghe e per averle ringraziate perchè, hanno saputo che mi si era rotta la mia storica valigia e, sapendo che devo partire, mi hanno dato il regalo di compleanno un pò in anticipo: una valigia nuova... meno maleee.... ora, è color diarrea di uccello...ma va bene lo stesso... non mi lamento...però...perchè prenderla de sto verde "non mi sento bene con la pancia"...boh...dai, dai...ho detto che non mi voglio lamentare e non lo farò (forse)...si, l'avevo già detto...ma io per natura so un pò polemica....ok, andiamo avanti;  sono passata in banca... ci ero stata la scorsa settimana, mi ha detto il direttore di passare oggi... non ho concluso nulla... si sono persi il mio bancomat (doveva arrivarmi a casa...perchè è qui?? e perchè non lo trovate????) un'altra operazione non l' ho potuta fare, il direttore mi mostra una scrivania vuota: "ecco, vede, l'addetta è ancora in malattia... non si può".... e lì so scattata... come sarebbe, mi ha fatto tornare lei oggi, se lo ricorda? poi che significa che se una non c'è viene sospeso un servizio della banca? lei mi sta dicendo questo????!!! lui mi fa, senza scomporsi: "ha degli occhi meravigliosi..." COSA?!!! COSA???!!!!!! MA CHE CE STAI A PROVA'? AHO, IO DEVO FARE STA COSA, SABATO PARTOOOOO, INVENTATE UNA COSA, DOMANI TORNO.... SIETE INDECENTI...E ANCHE LA SUA CAMICIA LO E': CHIARO?!"... mi sorride e mi stringe la mano con un'inopportuno entusiasmo scuotendo così tutta l'adipe che ho in corpo... non ha capito il coglione che l'ho sia minacciato che offeso... non ha capito...fa il direttore di banca.... esco dall'agenzia con il fumo che mi esce dalle orecchie..mi sono quindi diretta a casa... mi sento un pò stanca,stonata, sono preoccupata per questa cosa delle banca... questo viaggio in Israele è costellato di inghippi...brutto segno.... ho cucinato un pò... ho pensato...ho parlato al telefono con Paolo, il mio ex fidanzato..ogni tanto ci concediamo una chiacchierata, con la scusa ho fatto un salutino ai figli, gli ho fatto gli auguri.... un pò mi ha calmato....ho preparato la cena e sono andata a letto con la sensazione di essere dentro una centrifuga.... faccio, faccio ed come se fossi immobile... 

La dieta procede bene... niente sbarelli o tentennamenti, la Dukan mi ha regalato una nuova forza e, pur continuando a credere che sto metodo non è salutare...so di essere debitrice al signor Dukan....

Comunque la morale è: se Merlino vomita preparatevi al peggio!

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COLAZIONE: una tazza di latte e caffè e due fette di rotolo al cacao con crema di latte (Dukan);

SPUNTINO: uno yogurt 0,1%;

PRANZO: sformato di carne di tacchino e melanzane e 50 gr. di philadelphia balance;

MERENDA: un budino al cacao e finte patatine di tofu (Dukan);

(queste sono quelle che ho lasciato  ad Alfredo...buone...forse ho trovato un modo per consumare sto tofu!!!!)

CENA: petto di pollo al forno e pizza Dukan;

...e sta giornata la finiamo qui... 

GIORNO 436

GIORNO 436

Giornata piena, non sia mai...ma anche molto casalinga... mi sono svegliata presto, come sempre alle 5.40...ho dato la colazione ai gattini e mi sono preparata... è nuvoloso, grigio e fa freddo... incredibile come il tempo cambi... è anche bello, per carità...però mi piace di più quando c'è il sole pieno eh... sono uscita e sono andata a lavoro, sono arrivata anche oggi un pò in ritardo... non è stato per colpa del traffico, sono io ad essere rallentata.... faccio tutto piano sti giorni...Ho lavorato parecchio oggi ma con soddisfazione... mi sono divertita con i bimbi, alla fine siamo riusciti anche ad andare in giardino: TIE'!!!

Sono uscita dall'asilo alle 14 e sono andata a fare un pò di spesa... niente di che, giusto l'essenziale... poi sono rientrata a casa, sotto una pioggia battente... mi sono subito messa in moto, ho sistemato un sacco di cose...poi mi sono messa a cucinare, oggi ero in vena... e, in barba alla lavastoviglie rotta, mi sono divertita a sperimentare....ho fatto un polpettone di tacchino e melanzane, budini al cioccolato, un rotolo dolce farcito di crema di latte... tutto sembra essere venuto bene... dico sembra perchè mangerò tutto domani.... stasera mi sono fatta la mia solita e buona focaccia Dukan... 

La dieta va bene, oggi ho un pò sofferto la fame e comunque non ero soddisfatta del pranzo, arrangiato... certe volte mi manca il pane... domani vorrei pesarmi per vedere se ci sono i furti di questi sacrifici oppure no...

COLAZIONE: un caffè;
SPUNTINO: uno yogurt 0,1%;

PRANZO: 6 bastoncini di surimi, 100 gr. di prosciutto cotto magro e 50 gr. di philadelphia balance;

MERENDA: uno yogurt 0,1% con aroma "biscotto"...troppo buono;

CENA: una focaccia Dukan con 50 gr. di bresaola di tacchino e un velo di philadelphia balance;

...qui si fanno le ninne.... 

GIORNO 435

GIORNO 435

Mi sono svegliata alle 7, senza sveglia... bello, così mi piace.... sono rimasta a letto, con tutti e tre i gatti sulla pancia... più il braccio di Alfredo "spampanato" sulla faccia.... pensavo che oggi mi aspetta una giornata davvero piena e impegnativa.... mi sono liberata da gatti e braccia impertinenti  ed ho iniziato la giornata.... doccia, caffè, colazione gattini...e viaaaaaaa...iniziamo questo lunedì di fuoco.... tanto per cominciare sono arrivata in ritardo, un mal di testa, il solito, mi ha fatto guidare come un'ottantenne.... ok, non mi abbatto: analgesico e in classe...abbiamo giocato tanto, raccontato storie, siamo andati in giardino...ci siamo divertiti molto....ho finito di lavorare alle 16.30 e alle 17, giusto il tempo di una pipì al volo e un caffè doppio,  è iniziato il corso di aggiornameto.... ho presentato l'ultima parte del lavoro svolto...sembra sia piaciuto alla docente (che poi io questa non la reggo e mi ci sono accapigliata già due volte).... sono uscita dall'asilo alle 19.40.... sono arrivata a casa alle 20 passate....ho dato da mangiare ai gatti... ho preparato per me e Alfredo una cena veloce e di poco impegno... poi ho caricato la lavastoviglie e TRAC....non si chiude lo sportello... niente...all'inizio penso di aver messo male qualche pentola... guardo, sposto un piatto, tolgo due bicchieri..in effetti tutto mi sembra come sempre.... ma niente, lo sportello torna indietro inesorabilmente.... ok, ci vuole un uomo che aggiusta tutto: "ALFREDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, che puoi venire qui, ho un problema con la lavadtogviglie!!!!" l'uomo in questione dice: " che problema?" io: "se vieni qui ti faccio vedere...comunque non si chiude lo sportello" lui: " hai provato a spingere"....no..ma dai?!! no, non ci avevo pensato di chiuderlo spingendolo sai...ma grazie davvero... prezioso...."VIENI QUIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!"...Da come Alfredo si gratta la testa capisco che potevo anche non scomodarlo.... ho smontato, toccato, guardato, svuotato, riempito...nulla... lo sportello della lavastoviglie non si chiude.... arriva anche Mauro, il nostro amico/vicino di casa...in due con cacciaviti tolgono iti e pezzi...io tremo...perchè fate ste cose se non avete capito l'entità del problema??!!!! Mauro dopo un pò ci ssaluta dicendo di chiamare qualcuno perchè lo sportello non si chiude....ma và..cos'è la giornata dell'orgoglio dell'ovvio?!!!!!

La serata finisce con una montagna di piatti da lavare.... ok, calma... capita.... intanto mi so chiudono gli occhi....

COLAZIONE: una tazza di latte magro con un cucchiaino di cacao amaro;

PRANZO: gamberi al pomodoro e sformato di cavolfiore;

MERENDA: due yogurt bianchi magri;

CENA: una focaccia Dukan con poco philadelphia balance e 50 gr. di bresaola di tacchino:

GIORNO 433

GIORNO 433

No, è mezzanotte passata e Alfredo ed io abbiamo appena finito di cenare...oggi è stata così...una giornata sbarellata anche se tranquilla e serena.... Mi sono alzata alle 7 perchè Masya con tutta la sua delicatezza mi ha ricordato che era ora della sua colazione...si, dai, mi alzo... io sono una che cede subito alle torture... sono tornata a letto...devo essere crollata, mi sono risvegliata che erano le 9.30... evviva... mi sono alzata, mi sono preparata, ho fatto colazione poi siamo usciti... Alfredo voleva passare ad un concessionario dove presentavno una nuova vettura che sembra piacergli molto....e annamo dai!!!! In realtà durante la mattina mi è arrivato, a tradimento, un mal di testa... ma forte... intanto con Alfredo scendiamo e saliamo da macchine di vario tipo... lui mi incalza contento: " ti piace questa?"... "preferisci questo modello?".... "bello sto colore, no?!".... oddio..io c'ho un martello in testa... mi piace questa.... e lui: " come questa?! no, dai...questa no..."....E ALLORA CHE ME LO CHIEDI A FA EH???!!!!!!!!!

Ok, finito sto giro di macchine di vario tipo...abbiamo fatto un pò di spesa e siamo rientrati a casa..ridendo e scherzando (si fa per dire, considerato che ho il cranio dolorante!) abbiamo pranzato alle 15.... ok, sai che faccio?niente analgesico cavolo, mi stendo un pò a letto... magari mi passa....beh...non ci crederete...ho riaperto gli occhi alle 19... no, ditemi se questo non è sonno arretrato!!!! Siamo dunque usciti di nuovo, Alfredo doveva passare da Decathlon... siamo rientrati a casa alle 21... mi sono messa a fare il polpettone... ed eccomi qui... giornata così...ho dormito tantissimo, ho visto macchine, ho guidato parecchio, ho fatto la spesa...giocato tanto con i gatti... ho cucinato come se abitassi in una caserma...

La dieta va bene... molto bene...stamattina mi sono pesata 74.8...ho ripreso a perdere peso, meno male.... sono contenta...continuo senza paura e senza che nulla turbi il mio percorso... non molloooooooo!!!!!!

COLAZIONE: una tazza di latte scremato con un cacao amaro e un muffin Dukan;

PRANZO: una focaccia di crusca con 60 gr. di bresaola di tacchino e un velo di philadelphia balance e un'insalata di surimi e sedano;

CENA: pomodori ripieni di risino di kojnac e polpettone di tacchino e finocchi;

GIORNO 431

GIORNO 431

Ok, sveglia alle 7...mi alzo, Masya ha da ridire sul fatto che vado a fare la pipì piuttosto che andare subito a preparare la sua colazione... dai, mi sbrigo!!!! Quindi colazione gattini, caffè per me, doccia... traffico, tanto traffico...lavoro... aria tesa oggi all'asilo...ignoro la cosa e mi butto a capofitto nel mio mondo fatto di gioco e bambini...siamo andati in giardino, ho organizzato una bella sabbiera (ovviamente sabbia pulita e sterilizzata, si compra a peso d'oro!!)...con secchielli, palette, rastrelli...sono impazziti dalla felicità, che belli...quanto ci vuole poco ad essere felici quando si è bimbi... basta il sole, il giardino, gli amici..un gioco capace di dare soddisfazione... che meraviglia... che cosa incantevole..ovviamente ad ora di pranzo eravamo insabbiati all'inverosimile... avevo sabbia anche nelle mutande... eravamo tutti stanchi..ma molto soddisfatti.... sono uscita dal'asilo alle 16, sono corsa a casa, ho aspettato che arrivasse Margherita (sempre santasubito!!) poi sono andata in questura a ritirare il passaporto.... ho preso il numeretto: 65....ok, vado a vedere a che numero sono arrivati...24...annamo bene...mi metto in un angolo e aspetto; c'è tanta confusione, siamo tanti, ci sono bambini... in questa stanza, in questi due miseri sportelli ci si occupa indistintamente di: fare o ritirare il passaporto, porto d'armi, ufficio immigrazione.... che caos...alle 18, dopo due ore scarse di attesa... sono arrivati al numero 63... la signora avvisa che chiudono, ci fa cenno con la mano di andare via e di tornare un altro giorno...la guardo e miagolando le dico che devo solo ritirare il passaporto e che è proprio dietro di lei, lo vedo... devo partire... la prego... me lo da scocciata, ma me lo da... lo arraffo e scappo... entro in macchina..mi fermo un attimo, mi fa male la testa... quanti eravamo lì dentro... aspetto 10 minuti con gli occhi chiusi in macchina... poi rimetto in moto e vado a fare la spesa... compro qualcosa...no, più di qualcosa... sono rientrata a casa dopo le 19.30... mi sento stanca..mentre sistemo la spesa arriva Alfredo fischiettando e chiedendo: "che c'è di buono per cena?".... CHE C'E' DI BUONO PER CENA????!!!!!! ED IO CHE NE SO, SONO APPENA RIENTRATAAAAAAA....Alfredo sparisce all'istante (il bello di essere una coppia rodata è che capisci al volo quando non è aria).. comunque ho organizzato il pasto serale con successo (grazie a mia madre che ieri mi ha regalato dei fagiolini).... ho mangiato, chattato con un mio amico che si è operato alla spalla.... guardato la tv.... preparato dei muffin al cacao con una ricetta Dukan (sembra siano venuti bene!!).... sento che sta arrivando il mal di testa, lo frego, mi strucco e filo a letto.

La dieta va bene, sono soddisfatta, mi sento forte rispetto a questo regime alimentare... è strano... ma è così... peccato lo stallo del peso, spero che il week end mi regali una bella sorpresa... continuo eh!!!!

muffin al cacao magro Dukan.... esperimento riuscito!!!!!

COLAZIONE: un caffè e un budino al cacao (fatto da me);

SPUNTINO: un caffè;

PRANZO: sformato di carne di tacchino e finocchi, 6 bastoncini di surimi e uno yogurt;

CENA: hamburger di tonno e peperoni (ci sono troppo piaciuti!!) e fagiolini lessi...un budino al cacao;

GIORNO 430

GIORNO 430

Sto bene, mi sono svegliata e sono rimasta a letto sveglia... si, mi sento bene... niente mal di stomaco, niente giramenti (di nessun tipo!)...meno male... mi sono alzata mi sono preparata ho dato la colazione ai gattini, ho preso il caffè e sono andata a lavoro.... non c'era traffico eppure sono arrivata giusto in tempo... mentre parcheggiavo mi sono trovata praticamente dentro la macchina un bimbo della mia classe con il papà: "guarda la maestra, fai "ciao" alla maestra, dai un bacetto alla maestra ecc..." e no eh...dai, non sono neanche le 8... ma che droga usi... io riesco a malapena a sbattere gli occhi.... dico: "L. se non ti va di fare ciao-ciao con la manina va bene..."... poi mi rivolgo al papà: " se non mi offri un caffè boccio tuo figlio e non è bello essere bocciati al nido"... lui mi sorride... morale della parabola: "scroccare il caffè della mattina con audacia è un modo stupendo per iniziare la giornata!".... certo, nel tempo di un caffè mi ha raccontato tutto il raccontabile (e non!!!) della sua vita... misericordia salvatemi!!!

Sono entrata quindi all'asilo con L. siamo andati in classe abbiamo scelto i giochi da fare, fatto un disegno, sgranocchiato dei biscotti mentre anche gli altri amici arrivavano..il tempo non è proprio bello ma fa caldo, siamo andati in giardino dopo aver mangiato la frutta (da noi la frutta viene data come spuntino mattutino alle 9.30)... abbiamo fatto una mega partita di calcio, maschi contro femmine... e non per vantarci, li abbiamo stracciati... siamo andati a pranzo, oggi festeggiavano il compleanno una coppia di gemelli (che adoro)... quindi...anche oggi, senza alcuna pietà, mi sono ritrovata davanti:pizzette, crostate, succhi di frutta, dolcini vari, torte... ma non me piego, io non ho toccato nulla... sono uscita alle 14, sono corsa a casa perchè Alfredo ed io avevamo appuntamento con Giulio, il responsabile dell'agenzia immobiliare che ha curato l'acquisto di questa nostra casa (e la vendita della precedente)... è un ragazzo, ma un bel ragazzo eh, molto simpatico e ci abbiamo fatto amicizia..si è presentato a casa con un vassoio di pastarelle...e daje... ma uno per fare la dieta deve andare in un eremo???!!!! comunque, non me piego neanche qui.... non le ho mangiate... salutato Giulio, dopo caffè (dolce per loro) e quattro chiacchere sono andata con Alfredo nel suo studio perchè oggi mi ha finalmente finito un lavoro ad un dente... e meno male... tornando a casa mi sono fermata a fare la spesa poi finalmente casa.... cavolo, oggi sono stata una trottola... mi sono messa a cucinare..per la cena e per il pranzo di domani.... mi sento un pò stanca ma neanche l'ombra del malessere di ieri... sono contentissima... 

La dieta va benissimo... tranquilla e sicura... spero che lo stallo del peso si sia sbloccato... lo saprò nel week end quando mi peserò..sono molto fiera di me... 

COLAZIONE: una tazza di latte scremato con caffè e un biscotto Dukan (semi per uccelli assemblati con lo sputo);

SPUNTINO: un caffè e uno yogurt 0,1%;

PRANZO: 6 bastoncini di surimi, 60 gr. di philadelhia balance, 100 gr. di prosciutto cotto, uno yogurt 0%;

MERENDA: un budino alla vaniglia (fatto da me);

CENA: focaccia Dukan, risino shirataki  al pomodoro;

GIORNO 429

GIORNO 429

Mi sono svegliata prima della sveglia, prima delle 5.30... non mi sento bene per niente, un reflusso gastrico spaventoso ed un gran bruciore di stomaco... mi fanno male le ossa, la gola....ma che cavolo, quest'anno è una cosa feroce... non guariamo più..ne io, ma neanche le colleghe e i bimbi... una cosa senza precedenti... mi trascino sotto la doccia, non mi va di lavarmi, neanche un pò... mi piacerebbe rimanere con le caccole agli occhi e il pigiama a bighellonare... invece no, la giornata inizia con la sua solita routine... sono arrivata puntuale all'asilo... ho preso un Maloox... mi gira la testa, anche se non dico nulla qualche collega se ne accorge perchè mi chiede se va tutto bene...no, non va bene per niente... mi devo appoggiare in continuazione da qualche parte, mi sento senza forze.. io per natura non svengo, quindi sto tranquilla...ma la sensazione di stare per mancare è terribile..inoltre stamattina sembra che tutti abbiano qualcosa da dirmi: mamme, colleghe, superiori.... c'è fermento oggi all'asilo, una delle mie più care colleghe, quella che considero la mia mentore, compie 60 anni... auguri, abbracci, e un piccolo ma sontuoso buffet e un regalo scintillante... sono soddisfatta del festeggiamento...sono soddisfattissima di me... non ho toccato nulla... niente di niente... dopo aver pranzato lentamente ho iniziato a sentirmi meglio.... meno male... sono uscita dall'asilo alle 14 sono passata prima in banca poi dai miei genitori, sono stata un pò lì...poi con mia madre sono tornata a casa... così lei si è dedicata alle piante... povere... io ce la metto tutta..ma proprio non riesco...cioè...anche se le innaffio...bene... muoiono, senza pietà...aho, non sono portata...
Mia madre è andata via, mi ha fatto piacere averla un pò in casa... non so, la mamma è pur sempre la mamma no?
Mi sono messa a preparare la cena... e lentamente ho iniziato a non stare di nuovo bene, ho fatto finta di nulla, ora passa Sabrì, ora passa.... col cavolo... ho finito la giornata così, come l'avevo iniziata... nausea, giramenti di testa e tanto bruciore di stomaco... ho cercato di non far preoccupare Alfredo, ho cenato e sono andata a etto...giornata pesante... è finita però... è andata....

COLAZIONE: una tazza di latte scremato e caffè;

SPUNTINO: caffè e uno yogurt 0%;

SPUNTINO II: uno yogurt 0,1%;

PRANZO: 100 gr. di prosciutto cotto magro e 50 gr. di philadelphia balance;

MERENDA: uno yogurt 0%;

CENA: hamburger di tonno e peperoni, una focaccia Dukan;

GIORNO 428

GIORNO 428

Dai, mi sento un pò meglio... continuo ad essere contrariata riguardo il blocco del peso...ma non gliela do vinta, ca@@o.... continuo a testa bassa (ma anche alta eh!) come un ariete da sfondamento, non mi fermo, non sento la fame, non cedo, non sgarro...no, no,noooo!!!!! 

Mi sono svegliata alle 7.30...bello mi piace il lunedì svegliarmi "tardi" ad inizio settimana... è come se il week end durasse un pochino di più.... si, lo so, è un'illusione... ma mi piace... ho dato la colazione ai gattini... preso il caffè... fatto la doccia, mi sono truccata gli occhi di verde (così per fare allegria, primavera...che ne so!)... poi mi sono messa in macchina, nel solito traffico quotidiano e sono andata a lavoro... giornata intensa... tanto... abbiamo giocato tantissimo...poi un bimbo è caduto procurandosi un bel bernoccolone... è stato bravissimo, gliel'ho detto "sei un eroe, sei coraggioso, sono fiera di te!"... ci siamo concessi una caramella...ha funzionato... le caramelle funzionano, è provato...caramelle e coccole...è stra-provato!!!!

Sono uscita alle 16.30 dall'asilo...sono tornata a casa, per la prima volta sono uscita a mezze maniche...che meraviglia... tranne per i peli sulle braccia... vabbè, urge ripristino di primavera!!!!

Ho sistemato un pò di cose, fatto una lavatrice (super-mega-piena...la parola d'ordine è: ottimizzare!)...poi mi sono seduta e ho cenato, Alfredo non c'è stasera...così ho mangiato in modo leggero, informale.....in fondo non ho fame, incredibilmente arrivo alla fine delle giornate e non ho fame...non mangio molto..non calo molto... meraviglioso no?

...noi quando giochiamo...facciamo sul serio eh!!!

COLAZIONE: una tazza di latte scremato con caffè;

PRANZO: una confezione di pollo alle erbette, 60 gr. di philadelphia balance, uno yogurt 0%, una pizza/piadina Dukan;

MERENDA: uno yogurt 0%;

CENA: una frittata di due uova, insalata di surimi;

GIORNO 427

GIORNO 427

Oggi non sono stata bene, mi veniva un pò da piangere...mi sentivo l'ansia nella pancia..come quando ero piccola....io sono così...è carattere...tengo, tengo...poi ogni tanto sbotto... non riesco a cambiare e forse neanche mi va... però è stata una giornata sottotono... silenziosa... mi sono annoiata... ma non ho fatto nulla per evitarlo..sono stata a casa, sono uscita giusto per mandare un fax...mi è scaduta la carta di credito a marzo e ancora non mi mandano quella nuova..oggi mi sono data alle minacce e polemiche feroci scritte (che me vengono così bene!!!).... poi sono tornata a casa...nel pomeriggio ho guardato un film con Alfredo... bello, mi è piaciuto.... ho curato le piante..raccolto tutti i mandarini cinesi che l'alberello ci ha donato incurante della mia incapacità in termini di giardinaggio.... mi sono pesata stamattina... boh...sono ferma..bloccata... sono seccatissima per questo tradimento Dukan... mi sono impegnata molto... e il risultato lo voglio, lo pretendo.... 76.2... non va bene, una settimana persa in termini di dimagrimento... ok, il ciclo, lo stress... ma cazzo il blocco cosi presto no... e comunque io con i video me porto sfiga... ho detto sto bene....e me so beccata l'influenza... dico calo calo e mi si blocca il peso... me devo mette un tappo in bocca....magari è la volta buona che dimagrisco...ecco..al tappo non ci avevo pensato... una cosa bella oggi c'è stata...ho sentito al telefono la mia amica Giada, mi ha fatto molto piacere... mi ha fatto sorridere... 

Ho passato la serata così...cucinando, giocando con i gatti, guardando la tv.... domani inizia un'altra settimana calda... 

COLAZIONE: una tazza di latte e caffè;

SPUNTINO: uno yogurt;

PRANZO: ho assaggiato la pasta di konjac.... non sono riuscita a mangiarla... poi sformato di tacchino e finocchi;

MERENDA: mousse al caffè...un mattone;

CENA: straccetti di manzo e pizza Dukan;